3-cach-giam-mo-bung-bang-chanh-tot-nhat-3

3 cách giảm mỡ bụng bằng chanh tốt nhất

Cách giảm mỡ bụng

Mỡ bụng chính là nguyên nhân khiến cho chúng ta trở nên xấu xí, mất tự tin hơn, thậm chí mỡ bụng còn  là nguyên nhân làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, tình cảm vợ chồng. Vì thế, hôm nay chúng tôi sẽ mách cho các chị em 3 cách giảm mỡ bụng bằng chanh tốt nhất hiện nay, với hy vọng là có thể giúp ích cho các chị em được phần nào trong chuyện “đánh bay” mỡ bụng lấy lại sự tự tin, quyến rũ cho mình, nhất là để cải thiện được tình cảm vợ chồng.

Chanh là loại quả rất giàu vitamin C cho nên chanh thường xuyên được sử dụng để làm đẹp, nhất là được sử dụng trong giảm cân. Theo như phân tích, chanh sẽ có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, hỗ trợ đường tiêu hóa, nhất là đốt cháy lượng mỡ thừa và ngăn chặn nguy cơ bị tích trữ  lũy.

Hơn nữa, chanh còn là loại quả rất rẻ tiền, vì thế khi có nhu cầu giảm cân và giảm mỡ, mọi người thường thích sử dụng chanh hơn so với các nguyên liệu khác, vì như vậy vừa an toàn lại vừa tiết kiệm được chi phí.

Giảm mỡ bụng bằng nước chanh  tươi

3-cach-giam-mo-bung-bang-chanh-tot-nhat
Giảm mỡ bụng bằng nước chanh tươi

Với cách này rất đơn giản, cho dù bạn là người bận rộn như thế nào thì bạn cũng thể thực hiện được. Cụ thể, bạn lấy 1 quả chanh rồi vắt lấy nước và hòa chung với 1-2 lít nước. Sau đó, bạn dùng nước chanh này để uống trong ngày, có thể uống trước hay sau bữa ăn đều được.

Những ai bị bệnh dạ dày thì tốt nhất là nên uống nước chanh sau bữa ăn và uống nước chanh pha loãng hơn so với những người khác, hoặc có thể pha mật ong vào nước chanh để uống cùng. Như vậy hiệu quả giảm cân sẽ không bị giảm đi mà lại còn đảm bảo không ảnh hưởng đến tình trạng của dạ dày.

Giảm mỡ bụng bằng chanh và trà xanh

3-cach-giam-mo-bung-bang-chanh-tot-nhat-3
Giảm mỡ bụng bằng chanh và trà xanh

Lý do bạn nên giảm  mỡ bụng bằng trà xanh và chanh là vì trong trà xanh có chứa chất catechin, chất này khi được kết hợp với vitamin C có trong chanh sẽ tạo thành chất có tác dụng đốt cháy mỡ rất hiệu quả.

Không chỉ vậy, trà xanh còn có tác dụng thải độc cho cơ thể nên khi giảm mỡ bụng bằng trà xanh và chanh, bạn còn có thể giúp cho da được đẹp hơn và khỏe hơn.

Cách thực hiện:

-Chuẩn bị 1 nắm lá trà xanh tươi, rửa sạch rồi vò nát.

-Cho trà xanh vào nồi đun sôi, thả thêm vào nồi vài hạt muối.

-Rót lấy nước trà ra bình thủy tinh, đợi đến khi nước còn ấm thì vắt thêm nước cốt chanh.

Giảm mỡ bụng bằng cách đắp chanh vào bụng

3-cach-giam-mo-bung-bang-chanh-tot-nhat-2
Giảm mỡ bụng bằng cách đắp chanh vào bụng

Một cách giảm mỡ bụng bằng chanh vừa đơn giản và hiệu quả khác, bạn có thể áp dụng ngay đó là đắp chanh trực tiếp lên vùng bụng. Trong chanh có chứa lượng axit tự nhiên và nhiều vitamin C cho nên khi đắp chanh lên vùng bụng, không những giúp đánh bay lượng mỡ thừa mà nó còn giúp thải độc cho gan và thận, đồng thời giúp cân bằng các mô liên kết ở da, nhờ đó da được đàn hồi và trắng mịn hơn.

 Cách thực hiện:

-Chuẩn bị 2 quả chanh, rồi cắt thành lát mỏng.

-Nằm lên giường rồi đắp lần lượt các lát chanh lên vùng bụng.

-Nằm nghỉ ngơi 20 phút sau đó bỏ các lát chanh ra, đồng thời tiến hành massage nhẹ nhàng cho da để nước chanh được thẩm thấu vào da nhanh hơn và giảm mỡ hiệu quả  hơn.

Ngoài 3 cách giảm mỡ bụng bằng chanh như chúng tôi chia sẻ đó thì các bạn còn thể giảm mỡ bụng bằng phương pháp giảm béo tầng sau Nonfat- S Nhật Bản. Với phương pháp này, bạn không chỉ được đốt cháy mỡ vùng bụng mà còn được tiêu hủy mỡ ở nội tạng, thải độc cho cơ thể. Phương pháp này hiện nay đang được áp dụng độc quyền tại Saigon smile spa, vì thế nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về phương pháp giảm mỡ này, bạn hãy đến trực tiếp các cơ sở của Saigon smile spa hay gọi điện đến đường dây nóng 1900 1299 để được tư vấn trực tiếp nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *