Category: Giảm béo tự nhiên

Không chỉ vùng bụng ngấn mỡ mà bắp tay chảy xệ, vai u, thịt bắp cũng ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình của bạn. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn các cách giảm béo bắp tay hiệu quả nhé 1.Tập tạ để giảm béo bắp tay Luyện tập thể thao luôn là cách […]

Cân nặng tỷ lệ với chiều cao là mong muốn của nhiều chị em để có vóc dáng phù hợp. Tuy nhiên không phải ai cũng có được cân nặng như mong muốn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh, hiệu quả, an toàn nhé 1.Giảm cân nhanh bằng cách tăng chất […]

  Sau khi sinh cong xong, vùng bụng của bạn rất dễ chùng nhão và chảy xệ. Để giảm béo bụng sau sinh, bạn nên đọc ngay bài này để có những kinh nghiệm cần thiết nhé 1.Giảm béo bụng sau sinh bằng cách quấn muối nóng Sức nóng từ muối tác động vào các […]

Giảm cân không khó, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện thì chắc chắn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Cùng tìm hiểu xem cách giảm 3kg trong 3 tuần là như thế nào nhé 1.Ăn sáng khoa học Bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Tuy nhiên nhiều chị em […]

Đùi to trông bạn sẽ thấp và chắc chắn bạn sẽ ngại mặc những chiếc quần short hay váy ngắn. Tuy nhiên nếu áp dụng cách giảm béo đùi dưới đây, chắc chắn bạn sẽ vô cùng hài lòng về hiệu quả mang lại 1.Giảm béo đùi bằng cách massage. Massage là cách vô cùng […]

Béo phì sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng  và ảnh hưởng đến sức khỏe. Để giảm cân an toàn, bạn nên kiên trì thực hiện các cách dưới đây nhé 1.Giảm cân an toàn bằng cách ăn bưởi Bưởi là một trong những loại quả mọng có chứa rất nhiều Vitamin và chất xơ. […]

Giảm cân vốn không dễ nhưng cũng không quá khó tới mức mà bạn phải ăn kiêng kham khổ. Chỉ cần đọc ngay bài viết này và thực hiện 1 trong số các cách dưới đây, bạn sẽ mau chóng có cân nặng chuẩn tỷ lệ với vóc dáng của mình nhé 1.Giảm cân bằng […]

Vùng bụng vốn là nơi tích tụ mỡ thừa và béo lên nhanh chóng chính vì vậy để giảm béo bụng, bạn nên thực hiện 1 trong số các cách dưới đây nhé 1.Giảm béo bụng bằng muối nóng Quấn muối nóng và massge muối nóng là cách giảm béo bụng mà bạn nên thực […]

Cân nặng quá khổ là điều mà rất nhiều chị em văn phòng gặp phải và để cải thiện tình trạng này thì bạn nên kiên trì thực hiện các cách giảm cân hiệu quả dưới đây 1.Giảm cân hiệu quả bằng cách thay đổi thói quen Nhiều chị em ở văn phòng thường có […]

Béo chắc chắn sẽ khiến bạn ngại ngùng mỗi khi giao tiếp và chẳng muốn đi đến chốn đông người. Tuy nhiên nếu áp dụng cách giảm béo toàn thân dưới đây, chắc chắn sẽ giúp bạn mau chóng có thân hình thon gọn tự nhiên 1.Giảm béo toàn thân với đá muối Massage đá […]