Chanh leo – nước uống giảm cân thần tốc vào mùa hè

tác dụng giảm cân của nước uống giảm cân từ chanh leo

Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các bạn có ý định giảm cân. Thời điểm này, áp dụng các phương pháp giảm cân sẽ có hiệu quả nhất. Tuy nhiên bạn cần phải áp dụng chế độ giảm cân phù hợp thì mới đạt hiệu quả và không ảnh hưởng tới sức khỏe. Sau đây, giammobung.vn sẽ giới thiệu loại nước uống giảm cân từ chanh leo sẽ hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả hơn. Hiệu quả của nước uống giảm cân chanh leo Chanh … [Read more...]

Bắp chân “cột đình” cũng trở nên thon gọn với 3 mẹo này

cách giảm mỡ bắp chân

Thoải mái diện những bộ cánh tươi tắn mà không ngại ngùng vì bắp chân kém thon gọn cùng 3 cách giảm mỡ bắp chân nhanh nhất này, thử ngay nhé. Tự tin sở hữu bắp chân đẹp với các cách giảm mỡ bắp chân dưới đây nhé >>> Tuyệt chiêu giảm mỡ đùi cho cô nàng có đôi chân “bắp chuối 1.Giảm mỡ bắp chân bằng cách ngâm chân trong nước Cách giảm mỡ bắp chân này rất đơn giản mà nhiều người … [Read more...]

Hiệu quả không ngờ khi giảm cân bằng thanh long

hiệu quả giảm cân bằng thanh long

Giảm cân bằng trái cây thường là sự lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ. Giảm cân bằng cách này không chỉ có hiệu quả giúp giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe, dẹp da. Phương pháp giảm cân bằng thanh long chắc chắn là sự lựa chọn tuyệt vời để chị em bỏ túi bí quyết giảm cân của mình. Hiệu quả giảm cân bằng thanh long như thế nào? Thanh long là loại quả thơm ngon, đặc trưng của Việt Nam. Thanh long … [Read more...]

Tuyệt chiêu giảm mỡ đùi cho nàng có đôi chân “bắp chuối”

giảm mỡ đùi không khó nếu bạn sử dụng đúng cách

Khi bạn tăng cân thì điều dễ nhận thấy đó là phần đùi bị mỡ thừa tấn công. Bạn cảm thấy tự ti khi diện những chiếc váy ngắn. Và để khắc phục nhược điểm này chúng tôi xin chia sẻ tuyệt chiêu giúp bạn giảm mỡ đùi hiệu quả nhất. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học Bí quyết giúp bạn giảm mỡ đùi hữu hiệu nhất để cân bằng vóc dáng đó chính là hãy thiết kế một chế độ ăn uống khoa học. Các thực phẩm mà … [Read more...]

Sinh tố bơ – nước uống giảm cân tuyệt vời cho mùa hè

tác dụng giảm cân của bơ

Nhiều chị em lầm tưởng rằng, ăn bơ là nguyên nhân gây tăng cân. Tuy nhiên, không phải như vậy, theo các nhà nghiên cứu, bơ là loại quả giảm cân cực kỳ hiệu quả. Từ quả bơ, bạn sẽ làm ra những loại nước uống giảm cân vô cùng thơm ngon và hiệu quả. Một trong những loại nước uống giảm cân từ quả bơ là sinh tố bơ. Sinh tố bơ tưởng chừng là loại nước uống đơn giản, nhưng bạn cần phải làm đúng cách … [Read more...]

Lấy lại vóc dáng với cách giảm mỡ bụng bằng rau ngót

tác dụng giảm mỡ bụng của rau ngót

Mỡ bụng luôn luôn là kẻ thù của rất nhiều người. Việc giảm mỡ bụng tưởng như rất khó khăn với nhiều người. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng khác nhau. Bạn đang không biết lựa chọn phương pháp nào cho phù hợp. Phương pháp giảm mỡ bụng dựa vào thực đơn giảm cân luôn là phương pháp có hiệu quả và an toàn nhất. Với thực đơn giảm mỡ bụng bằng rau ngót sau bạn chắc chắn sẽ nhanh chóng … [Read more...]

Bài tập hít thở đơn giản giúp giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả

bài tập giảm mỡ bụng bằng hít thở

Với cuộc sống bận rộn hối hả, việc dành cả tiếng đến phòng tập, tập các bài thể dục để giảm mỡ bụng đã trở nên xa xỉ đối với nhiều người. Mỡ bụng không chỉ làm bạn xấu đi mà còn có hệ lụy rất lớn đối với sức khỏe như: đau tim, tiểu đường, suy giảm trí nhớ,... Vì vậy, cách giảm mỡ bụng nhanh chóng đang là vấn đề quan tâm rất lớn của nhiều người. Bạn thực hiện nhiều phương pháp giảm mỡ bụng mà … [Read more...]

2 cách giảm béo mặt tự nhiên bạn chớ nên bỏ qua

giảm béo mặt tự nhiên

Không phải ai cũng có được gương mặt đẹp như ý nhất là khi bệnh béo phì đang ngày càng trở nên phổ biến. Để giúp mọi người tự tin hơn với khuôn mặt thon gọn thì hãy tham khảo ngay cách giảm béo mặt tự nhiên dưới đây. Tập thể dục là cách giảm béo mặt tự nhiên Mặt cũng cần tập thể dục để giảm béo Nếu muốn giảm béo bụng, bạn sẽ lựa chọn những bài tập thể dục hay động tác tác động nhiều lên … [Read more...]

Massage bằng rượu gừng – giảm mỡ bụng nhanh nhất

các bước thực hiện làm rượu gừng để giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng là nhu cầu hầu hết của rất nhiều  người hiện nay, đặc biệt là dân công sở. Hiện nay có nhiều  phương pháp giảm mỡ bụng khác nhau. Bạn đang phân vân không biết nên lựa chọn phương pháp nào cho phù hợp? Bạn hãy tham khảo cách giảm mỡ bụng sau đây. Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng - nhanh, hiệu quả, tiết kiệm Rượu gừng giảm mỡ bụng như thế nào? Gừng là một trong những loại thực … [Read more...]

Những thói quen ảnh hưởng đến quá trình giảm mỡ bụng

giảm mỡ bụng nhờ uống đủ nước

Loại bỏ mỡ bụng đang là mong muốn của nhiều người cả nam và nữ. Quá trình giảm mỡ bụng đòi hỏi phải kiên trì, đúng phương pháp và khoa học thì mới đạt hiệu quả như mong muốn mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Trong sinh hoạt thường ngày, có những thói quen tưởng như đơn giản bình thường, ít ai có thể biết rằng chúng có ảnh hưởng đến quá trình giảm mỡ bụng của các bạn. … [Read more...]