Giảm mỡ bụng từ quả lê với bí quyết đơn giản

tác dụng của quả lê với sức khỏe

Hiện nay, đánh tan mỡ bụng để sở hữu một thân hình thon gọn, vòng eo lý tưởng là điều mà chị em nào cũng mong muốn. Việc giảm mỡ bụng bằng trái cây được hầu hết các chị em đón nhận vì sự an toàn và hiệu quả mà nó mang lại. Sau đây giammobung.vn xin giới thiệu cho chị em một cách giảm mỡ bụng từ quả lê mới, rất hiệu quả, đặc biệt thích hợp cho những ai thích ăn lê. Giảm mỡ bụng từ quả lê hiệu quả … [Read more...]

Hiệu quả không tưởng từ cách giảm mỡ bụng bằng nước đá

giảm mỡ bụng bằng cách uống nước đá

Hiện nay, nhu cầu giảm mỡ bụng để có được sức khỏe tốt và thân hình lý tưởng được nhiều người quan tâm. Vì vậy, cũng có nhiều cách giảm mỡ được nghiên cứu để giúp giảm mỡ bụng an toàn, phù hợp với nhiều đối tượng, cơ địa từng người. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ cách giảm mỡ bụng mới, rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết để áp dụng. Đấy chính là cách giảm mỡ bụng bằng nước đá!. Tại sao nước … [Read more...]

Eo thon bụng phẳng chỉ với 5 phút mỗi ngày

eo thon bụng phẳng chỉ với 5 phút mỗi ngày

Không cần đến phòng tập, muốn eo thon bụng phẳng chỉ với 5 phút mỗi ngày hãy tập ngay những bài tập này. Việc giảm mỡ bụng trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Có rất nhiều cách giảm mỡ bụng nhanh. Tuy nhiên, nếu không nắm được kĩ thuật tập luyện đúng cách, bạn sẽ chẳng có được vòng eo con kiến, ngực mở, mông cong. Muốn eo thon bụng phẳng chỉ với 5 phút mỗi ngày bạn cần lựa chọn những bài tập tác … [Read more...]

Massage bằng rượu gừng – giảm mỡ bụng nhanh nhất

các bước thực hiện làm rượu gừng để giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng là nhu cầu hầu hết của rất nhiều  người hiện nay, đặc biệt là dân công sở. Hiện nay có nhiều  phương pháp giảm mỡ bụng khác nhau. Bạn đang phân vân không biết nên lựa chọn phương pháp nào cho phù hợp? Bạn hãy tham khảo cách giảm mỡ bụng sau đây. Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng - nhanh, hiệu quả, tiết kiệm Rượu gừng giảm mỡ bụng như thế nào? Gừng là một trong những loại thực … [Read more...]

Những thói quen ảnh hưởng đến quá trình giảm mỡ bụng

giảm mỡ bụng nhờ uống đủ nước

Loại bỏ mỡ bụng đang là mong muốn của nhiều người cả nam và nữ. Quá trình giảm mỡ bụng đòi hỏi phải kiên trì, đúng phương pháp và khoa học thì mới đạt hiệu quả như mong muốn mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Trong sinh hoạt thường ngày, có những thói quen tưởng như đơn giản bình thường, ít ai có thể biết rằng chúng có ảnh hưởng đến quá trình giảm mỡ bụng của các bạn. … [Read more...]

3 phương pháp giảm mỡ bụng bằng mướp đắng siêu tiết kiệm

muop-dang-uop-da-lanh-sieu-nhanh-de-giam-mo-bung

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh lớn nhất của các chị em phụ nữ. Béo bụng gây mất thẩm mỹ, không còn dáng thon gọn và ảnh hưởng đến sức khỏe. Mỡ bụng là phần mỡ khó giảm nhất và dễ quay trở lại nhất, cần có cách giảm mỡ bụng khoa học để trá Giảm mỡ bụng bằng mướp đắng là phương pháp mà những người muốn giảm cân, giảm mỡ bụng đều đã từng nghe qua. Đây là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, … [Read more...]

Thử ngay hỗn hợp này để giảm mỡ bụng dưới ngay lập tức

giảm mỡ bụng dưới với muối rang và gừng

Giảm mỡ bụng dưới là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Mỡ bụng dưới là phần khó giảm nhất. Do thói quen sinh hoạt, ăn uống thì phần dễ tích mỡ nhất lại là vùng bụng nên rất khó giảm. Tuy nhiên, với "hỗn hợp thần thánh" sau đây, vòng eo bánh mỳ, đầy ngấn mỡ cũng nhanh chóng biến thành vòng eo con kiến như ý của các nàng mà thôi. Hỗn hợp giảm mỡ bụng thần thánh đấy … [Read more...]

Bài tập tiêu mỡ bụng cho nữ tại nhà

bài tập tiêu mỡ bụng cho nữ với bóng

Mỗi ngày chỉ cần dành khoảng 15 phút để thực hiện các bài tập tiêu mỡ bụng cho nữ dưới đây, chị em sẽ nhanh chóng cải thiện vóc dáng mình khỏe đẹp hơn. Thể dục với bóng lớn Đây là một trong những bài tập tiêu mỡ bụng cho nữ đơn giản nhưng hiệu quả nhất để khiến mỡ thừa ở bụng nhanh chóng tiêu biến. Không vận động quá nhiều, bạn sẽ phải di chuyển một vài cơ bắp với quả bóng mềm mại này … [Read more...]

Bất ngờ với cách giảm béo bụng độc đáo bằng đá chuối xanh

Bất ngờ với cách giảm béo bụng bằng đá chuối xanh

Khổ sở vì vòng eo ngấn mỡ bao lâu nay giờ chỉ cần sử dụng chuối xanh làm đông đá theo cách này là bạn đã có ngay một cách giảm béo bụng hiệu quả rồi đấy. Thử ngay nhé. Tại sao chuối xanh lại giúp giảm béo bụng? Chuối xanh là loại trái cây nằm trong danh sách những thực phẩm có nguồn cung cấp chất xơ dồi dào giúp giảm cân hiệu quả. Chính vì lượng chất xơ dồi dào hỗ trợ tiêu hóa, tăng cảm giác no, … [Read more...]

Bí quyết giảm mỡ bụng cho dân công sở

Không nên ăn tại bàn làm việc

Những thói quen ăn uống không lành mạnh tại công sở chính là nguyên nhân gây nên tình trạng thừa cân béo bụng ở cả chị em và cánh nam giới công sở. Dưới đây là những mẹo hay giúp giảm mỡ bụng cho dân công sở một cách hiệu quả. Ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng tại nhà Đừng tưởng nhịn ăn sáng là sẽ giúp giảm mỡ bụng cho dân công sở nhé Đây là một trong những sai lầm tai hại mà nhiều người mắc phải khi … [Read more...]