giam can bang mat ong

Giảm béo bằng nước quế pha mật ong

Giảm béo

Có thể bạn đã biết đến nhiều công thức ăn uống để giảm cân. Hôm nay, các chuyên gia của Saigon Smile Spa – hệ thống spa số 1 về giảm béo sẽ hướng dẫn bạn cách làm nước quế pha mật ong để hỗ trợ tiêu mỡ, giảm béo, giảm cân.

Tại sao quế và mật ong lại giúp đào thải mỡ?

  • Quế có khả năng đào thải các độc tố trong cơ thể, diệt sạch vi khuẩn, nấm trong hệ tiêu hóa. Chúng giữ ổn định lượng đường trong máu và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa dưới da. 

Ngoài ra, quế cũng thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn nên khiến cơ thể tránh được nguy cơ tích tụ mỡ thừa.

giam can bang que

  • Mật ong nổi tiếng là thực phẩm rất bổ dưỡng, cung cấp cho cơ thể hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất cần thiết để cơ thể đủ năng lượng. Mật ong còn giúp cơ thể giảm nhu cầu thèm ăn tự nhiên và hỗ trợ rất tốt cho việc đốt cháy các chất béo.

giam can bang mat ong

Cách làm nước quế pha mật ong

Nguyên liệu: 1 thìa mật ong, 1 thìa bột quế, 1 cốc nước lọc

Chế biến:

– Đun sôi nước lọc rồi đổ ra bát

– Bổ sung bột quế vào lúc nước đang còn nóng

– Để nguội nước sau đó mới chế thêm một thìa mật ong vào và khuấy đều.

Cách sử dụng nước quế pha mật ong để giảm cân

– Bữa sáng:

Uống vào thời điểm bạn vừa ngủ dậy khi bụng đang đói để thải loại độc tố, đồng thời giúp lượng đường trong máu luôn được kiểm soát, ngăn chặn sự tích tụ các chất béo trong cơ thể.

– Buổi trưa:

Bạn uống trước bữa ăn để vượt qua cảm giác đòi ăn vặt của cơ thể và  giảm lượng thức ăn nhiều calo một cách tự nhiên.

– Trước khi tập thể dục:

Giúp bạn bổ sung thêm năng lượng cho quá trình tập luyện và tránh được hiện tượng háo nước.

Mặt khác, cơ thể đẩy nhanh hơn tốc độ tiêu hao thực phẩm giúp bạn nhanh chóng tham gia vào các bài tập mà không lo các cơn đau dạ dày.

– Trước khi đi ngủ:

Giúp bạn vừa không bị cảm giác đói vừa có được một giấc ngủ ngon lành.

Bên cạnh đó, để giảm cân và giảm số đo nhanh hơn, bạn nên áp dụng phương pháp giảm cân, giảm mỡ nhanh bằng phương pháp giảm béo tạo form S-line Nhật Bản để rút ngắn thời gian giảm cân xuống chỉ còn 10 ngày. Với liệu trình 10 ngày, bạn có thể giảm 3-5kg, 7-10cm vòng bụng một cách tự nhiên, không hút mỡ, rất an toàn và khỏe mạnh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *