Giảm béo hiệu quả cho dân văn phòng

Giảm béo tự nhiên

 

Ngồi làm việc nhiều giờ liền không chỉ khiến vòng bụng phát tướng mà thân hình cũng xồ xề. Để giảm béo hiệu quả cho dân văn phòng, bạn nên thực hiện 1 trong số các cách dưới đây

1.Uống Detox

Có rất nhiều thức uống detox để giảm béo hiệu quả mà bạn có thể uống tại phòng làm việc. Tại các cửa hàng thực phẩm chức năng bạn có thể mua sẵn các loại thức uống. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các loại nguyên liệu thiên nhiên như các loại hoa quả trộn với nước chanh pha loãng. Với các nguyên liệu này, bạn không mất quá nhiều thời gian thực hiện, uống ngay sau khi pha để đạt hiệu quả giảm béo

1 ok

Deox giảm béo cho dân văn phòng

Với thức uống detox, bạn có thể sử dụng khi khát nước cũng như khi cảm thấy đói bụng. Khi đó dạ dày của bạn sẽ được lấp đầy và bạn sẽ kiểm soát được thức ăn nạp vào bên trong cơ thể. Chính điều này sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả . Đây cũng là cách làm đẹp da cho bạn đấy

2.Liên tục vận động

Chỉ cần leo cầu thang, đây cũng là cách giảm béo hiệu quả dành cho bạn ngay tại văn phòng. Với cách này, cơ thể sẽ được vận động một cách nhịp nhàng, đốt cháy mỡ thừa bên trong cơ thể giúp cho bạn có vóc dáng thon gọn hơn. Ngoài ra vận động cũng tốt cho sức khỏe hơn là việc bạn cứ ngồi 1 chỗ để làm việc

2 OK

Leo cầu thang là cách giảm béo hiệu quả

3.Chế độ ăn khoa học

Tại văn phòng, bạn nên ăn trưa với các loại thực phẩm ít chất béo, đường, dầu mỡ và thay vào đó là protein, rau, trái cây…Hãy cắt giảm dần khẩu phần ăn trưa của mình chứ không nên cắt giảm đột ngột vì sợ rằng bạn sẽ khó có thể thích ứng ngay được. Ngoài ra cũng nên điều chỉnh chế độ ăn tối và sáng để đạt được hiệu quả giảm béo. Đặc biệt là ăn tối, không nên ăn nhiều trong bữa ăn, không ăn muộn và không ăn đêm.

Ngoài 3 cách trên, điều kiện đủ nữa là bạn nên áp dụng công nghệ giảm mỡ tự thân US Vita tại Saigon Smile Spa. Đây là phương pháp “đốt mỡ” tự thân dành cho người muốn giảm nhiều cân nặng và cần có cam kết về hiệu quả cuối cùng.

3

Saigon Smile Spa – lựa chọn số 1 về giảm béo

US Vita giúp giảm cân theo ý muốn: từ 5-20kg, giảm 90% mỡ thừa trong cơ thể, Giảm mỡ chuyên sâu, thu gọn số đo các vùng: bụng, bắp tay, bắp chân, đùi, mông… mà không xâm lấm (không phẫu thuật, kể cả tiểu phẫu như chích mỡ), vừa đảm bảo an toàn, vừa khỏe mạnh cơ thể.  Da săn chắc, mịn màng hơn. Loại trừ quan niệm da trùng nhão, chảy xệ sau giảm béo.Tiêu hủy mỡ nội tạng, đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa bệnh mỡ máu, tiểu đường, đột quỵ, ung thư…

Gọi ngay Hotline 19001299 bạn sẽ được Saigon Smile Spa tư vấn cụ thể!

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *