Khỏe đẹp nhờ các phương pháp giảm béo bụng hiệu quả

Béo ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng sức khỏe và vẻ đẹp của người phụ nữ. Tìm hiểu các cách giảm béo hiệu quả nhất để giúp lấy lại vóc dáng và sức khỏe cho phái đẹp

Béo là một tính từ đáng sợ đối với nhiều người trong những năm gần đây. Bởi nó gây ra nhiều phiền phức, rắc rối. Phụ nữ sau sinh sẽ không còn vòng eo thon gọn trước đây. Những cô nàng công sở cũng cảm thấy lo ngại vì vòng 2 ngày càng to hơn, do ít vận động và sử dụng quá nhiều đồ ăn nhanh. Nhữn người tuổi trung niên sẽ di chuyển nặng nhọc hơn khi có thân hình quá khổ. Không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, mà còn là những lo ngại về sức khỏe. Khoa học đã chứng minh, những người béo có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, ung thư nhiều hơn người có thể trạng bình thường.

 giảm béo bụng hiệu quả

Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây hại trực tiếp tới sức khỏe của bạn

Chính vì những hệ lụy này mà nhiều phương pháp giảm béo bụng đã ra đời. Nhiều loại máy tập hiện đại, nhiều loại thuốc uống giảm cân, nhiều bài tập được áp dụng… chỉ để đáp ứng nhu cầu “giảm béo”. Và cụm từ này có lẽ đã trở nên nóng hơn bởi được tìm nhiều nhất trong ngày.

Các phương pháp giảm béo hiện nay liệu có phải giảm béo hiệu quả ???

Nhiều phương pháp được đưa ra, tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng. Theo các bác sỹ chuyên khoa, cơ thể mỗi người khác nhau, do đó tùy cơ địa mỗi người mà áp dụng các phương pháp giảm béo khác nhau. Không phải phương pháp giảm béo nào cũng mang lại hiệu quả cho người sử dụng nó.Vì vậy, trước khi áp dụng các phương pháp giảm béo cho mình, bạn cần lắng nghe tư vấn từ các chuyên gia để cho quá trình giảm béo hiệu quả nhất.

>>> Cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn cho mẹ vào bé

>>> Phương pháp giảm béo bụng bằng muối khoáng hiệu quả trong 5 ngày

– Đối với những bà mẹ sau sinh, các phương pháp giảm béo sẽ bị thu hẹp lại bởi nếu áp dụng không đúng sẽ ảnh hưởng đến việc cho con bú và sức khỏe của mẹ. Các bài tập đòi hỏi mất nhiều thời gian và vận động quá nhiều. Uống thuốc thì không thể bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới dòng sữa mẹ. Nhịn ăn, hoặc ăn ít sẽ không đủ dinh dưỡng cho bé.

giảm béo hiệu quả

Hệ thống Saigon Smile Spa là đơn vị tiên phong ứng dụng phương pháp giảm béo tạo form S – line Nhật Bản ngay tại Việt Nam

Đối với những người có thân hình quá khổ, do ăn uống không điều độ, sử dụng nhiều chất béo… thì những biện pháp như tập thể dục giảm cân lại như những màn “tra tấn” với họ. Bởi khi sở hữu thân hình quá nặng nề, việc thực hiện các động tác chuẩn xác với cường độ cao là điều vô cùng khó khăn. Thêm vào đó, sau quá trình vận động mạnh, lượng calo tiêu hao nhiều khiến họ thèm ăn nhiều hơn và nếu như không “cưỡng” lại được, họ rất có thể sẽ béo hơn. Việc giảm béo bụng hiệu quả không những không thực hiện được mà họ còn có nguy cơ mắc các bệnh lý do béo phì.

Đây là các phương pháp giảm béo không hiệu quả vì chỉ có tác dụng nhất thời. Do đó, chúng ta cần lựa chọn cho mình phương pháp đúng để quá trình giảm béo có hiệu quả

Vậy giảm béo như thế nào mới hiệu quả?

Trong khi các bài tập đều tốn rất nhiều thời gian và đòi hỏi sự kiên trì thì đa phần thuốc giảm cân đều gây đến tác dụng phụ như: mệt mỏi, tinh thần kiệt quệ, rối loạn tiêu hóa và hiệu quả đạt được thì… vẫn chưa được khẳng định. Còn cách nhịn ăn để giảm béo sẽ dẫn đến mất nước, thiếu hụt chất dinh dưỡng trầm trọng, đến một lúc nào đó khi cơ thể “không thể chống chọi” được nữa bạn sẽ trở nên thèm ăn và nguy cơ béo trở lại là rất lớn.

Biện pháp giảm béo hiệu quả được sử dụng nhiều nhất hiện nay là: Giảm béo tạo form S – line – phương pháp giảm béo xuất xứ từ Nhật Bản. Phương pháp này có ưu điểm là không phẫu thuật và không ảnh hưởng đến sức khỏe mà mang lại hiệu quả cao. Bạn sẽ có được thân hình thon gọn mà không cần phải nhịn ăn, không cần phải thực hiện các bài tập giảm cân quá nặng, không rối loạn tiêu hóa vì những loại thuốc uống giảm cân. Và đặc biệt là các biện pháp này có thể sử dụng cho mọi đối tượng, mọi lứa tuổi với tỷ lệ an toàn tuyệt đối.

Các phương pháp giảm béo hiệu quả theo kiểu Nhật này hiện đang được áp dụng tại hệ thống Saigon Smile Spa. Với việc ứng dụng nhiều thành quả nghiên cứu của các chuyên gia Nhật Bản, sử dụng các công nghệ tiên tiến của thế giới và đặc biệt là của đất nước mặt trời mọc, một quốc gia Châu Á, các phương pháp giảm béo này làm tan lượng mỡ đáng kể. Các bước massage bấm huyệt và cạo gió bằng lược ngọc nhẹ nhàng theo kiểu Nhật sẽ loại bỏ độc tố và giảm stress, giúp bạn sớm lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ sau 10 ngày.

Hãy đến với Saigon Smile Spa để được trải nghiệm các phương pháp giảm béo hiệu quả và lắng nghe những tư vấn từ các chuyên gia hàng đầu Việt Nam trong lĩnh vực giảm béo.