Khỏe đẹp nhờ các phương pháp giảm béo bụng hiệu quả

Béo ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng sức khỏe và vẻ đẹp của người phụ nữ. Tìm hiểu các cách giảm béo hiệu quả nhất để giúp lấy lại vóc dáng và sức khỏe cho phái đẹp

Béo là một tính từ đáng sợ đối với nhiều người trong những năm gần đây. Bởi nó gây ra nhiều phiền phức, rắc rối. Phụ nữ sau sinh sẽ không còn vòng eo thon gọn trước đây. Những cô nàng công sở cũng cảm thấy lo ngại vì vòng 2 ngày càng to hơn, do ít vận động và sử dụng quá nhiều đồ ăn nhanh. Nhữn người tuổi trung niên sẽ di chuyển nặng nhọc hơn khi có thân hình quá khổ. Không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, mà còn là những lo ngại về sức khỏe. Khoa học đã chứng minh, những người béo có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, ung thư nhiều hơn người có thể trạng bình thường.

 giảm béo bụng hiệu quả

Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây hại trực tiếp tới sức khỏe của bạn

Chính vì những hệ lụy này mà nhiều phương pháp giảm béo bụng đã ra đời. Nhiều loại máy tập hiện đại, nhiều loại thuốc uống giảm cân, nhiều bài tập được áp dụng… chỉ để đáp ứng nhu cầu “giảm béo”. Và cụm từ này có lẽ đã trở nên nóng hơn bởi được tìm nhiều nhất trong ngày.

Các phương pháp giảm béo hiện nay liệu có phải giảm béo hiệu quả ???

Nhiều phương pháp được đưa ra, tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng. Theo các bác sỹ chuyên khoa, cơ thể mỗi người khác nhau, do đó tùy cơ địa mỗi người mà áp dụng các phương pháp giảm béo khác nhau. Không phải phương pháp giảm béo nào cũng mang lại hiệu quả cho người sử dụng nó.Vì vậy, trước khi áp dụng các phương pháp giảm béo cho mình, bạn cần lắng nghe tư vấn từ các chuyên gia để cho quá trình giảm béo hiệu quả nhất.

>>> Cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn cho mẹ vào bé

>>> Phương pháp giảm béo bụng bằng muối khoáng hiệu quả trong 5 ngày

– Đối với những bà mẹ sau sinh, các phương pháp giảm béo sẽ bị thu hẹp lại bởi nếu áp dụng không đúng sẽ ảnh hưởng đến việc cho con bú và sức khỏe của mẹ. Các bài tập đòi hỏi mất nhiều thời gian và vận động quá nhiều. Uống thuốc thì không thể bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới dòng sữa mẹ. Nhịn ăn, hoặc ăn ít sẽ không đủ dinh dưỡng cho bé.

giảm béo hiệu quả

Hệ thống Saigon Smile Spa là đơn vị tiên phong ứng dụng phương pháp giảm béo tạo form S – line Nhật Bản ngay tại Việt Nam

Đối với những người có thân hình quá khổ, do ăn uống không điều độ, sử dụng nhiều chất béo… thì những biện pháp như tập thể dục giảm cân lại như những màn “tra tấn” với họ. Bởi khi sở hữu thân hình quá nặng nề, việc thực hiện các động tác chuẩn xác với cường độ cao là điều vô cùng khó khăn. Thêm vào đó, sau quá trình vận động mạnh, lượng calo tiêu hao nhiều khiến họ thèm ăn nhiều hơn và nếu như không “cưỡng” lại được, họ rất có thể sẽ béo hơn. Việc giảm béo bụng hiệu quả không những không thực hiện được mà họ còn có nguy cơ mắc các bệnh lý do béo phì.

Đây là các phương pháp giảm béo không hiệu quả vì chỉ có tác dụng nhất thời. Do đó, chúng ta cần lựa chọn cho mình phương pháp đúng để quá trình giảm béo có hiệu quả

Vậy giảm béo như thế nào mới hiệu quả?

Trong khi các bài tập đều tốn rất nhiều thời gian và đòi hỏi sự kiên trì thì đa phần thuốc giảm cân đều gây đến tác dụng phụ như: mệt mỏi, tinh thần kiệt quệ, rối loạn tiêu hóa và hiệu quả đạt được thì… vẫn chưa được khẳng định. Còn cách nhịn ăn để giảm béo sẽ dẫn đến mất nước, thiếu hụt chất dinh dưỡng trầm trọng, đến một lúc nào đó khi cơ thể “không thể chống chọi” được nữa bạn sẽ trở nên thèm ăn và nguy cơ béo trở lại là rất lớn.

Biện pháp giảm béo hiệu quả được sử dụng nhiều nhất hiện nay là: Giảm béo tạo form S – line – phương pháp giảm béo xuất xứ từ Nhật Bản. Phương pháp này có ưu điểm là không phẫu thuật và không ảnh hưởng đến sức khỏe mà mang lại hiệu quả cao. Bạn sẽ có được thân hình thon gọn mà không cần phải nhịn ăn, không cần phải thực hiện các bài tập giảm cân quá nặng, không rối loạn tiêu hóa vì những loại thuốc uống giảm cân. Và đặc biệt là các biện pháp này có thể sử dụng cho mọi đối tượng, mọi lứa tuổi với tỷ lệ an toàn tuyệt đối.

Các phương pháp giảm béo hiệu quả theo kiểu Nhật này hiện đang được áp dụng tại hệ thống Saigon Smile Spa. Với việc ứng dụng nhiều thành quả nghiên cứu của các chuyên gia Nhật Bản, sử dụng các công nghệ tiên tiến của thế giới và đặc biệt là của đất nước mặt trời mọc, một quốc gia Châu Á, các phương pháp giảm béo này làm tan lượng mỡ đáng kể. Các bước massage bấm huyệt và cạo gió bằng lược ngọc nhẹ nhàng theo kiểu Nhật sẽ loại bỏ độc tố và giảm stress, giúp bạn sớm lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ sau 10 ngày.

Hãy đến với Saigon Smile Spa để được trải nghiệm các phương pháp giảm béo hiệu quả và lắng nghe những tư vấn từ các chuyên gia hàng đầu Việt Nam trong lĩnh vực giảm béo.

  • Puma Fenty
  • lebron soldier 9
  • stephen curry shoes
  • yeezy shoes
  • adidas nmd
  • lebron soldier 10
  • lebron shoes
  • ultra boost adidas
  • lebron soldier
  • curry one
  • kd shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie 1
  • Curry 1
  • stephen curry jerseys
  • lebron shoes
  • under armour shoes
  • ua shoes
  • kd shoes
  • Kevin Durant shoes
  • Curry Shoes
  • kyrie 2
  • adidas nmd shoes
  • john wall shoes
  • puma fenty
  • adidas john wall
  • j wall shoes
  • curry 3 shoes
  • curry 3
  • http://www.stephencurryshoes.com
  • kd 9
  • Yeezy 550
  • Yeezy 550 boost
  • Yeezy 550
  • http://www.kd-9.org
  • yeezy boost 350 v2
  • Yeezy 550 boost
  • lebron james shoes
  • lebron shoes
  • curry shoes
  • lebron 13
  • kd shoes
  • Curry 3
  • Curry 1
  • http://www.curry1.org
  • kevin durant shoes
  • kyrie 1 shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie shoes
  • yeezy boost
  • adidas nmd Runner
  • adidas nmd r1
  • kobe 10
  • irving shoes
  • adidas crazy explosive
  • crazy explosive
  • crazy explosive shoes
  • NMD Human Race
  • kobe 10 shoes
  • adidas nmd xr1
  • kobe shoes
  • Stephen Curry Shoes
  • curry one
  • curry one
  • hyperdunk 2016
  • nike hyperdunk 2016
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes
  • nike kobe shoes
  • hyperdunk shoes
  • vans shoes
  • Hyperdunk Flyknit Shoes
  • vans outlet
  • stephen curry shoes
  • vans for sale
  • nike hyperdunk
  • Curry 3
  • yeezy 350 boost
  • Baseball Bats
  • kobe bryant shoes
  • lebron soldier shoes
  • lebron soldier
  • lebron soldier
  • lebron soldier
  • Nike hyperdunk
  • lebron 14
  • lebron 14 shoes
  • hyperdunk
  • lebron james 14
  • hyperdunk Shoes
  • hyperdunk 2016
  • lebron soldier basketball shoes
  • lebron basketball shoes
  • nike lebron soldier
  • nike free tr 6
  • nike free tr
  • adidas tubular instinct
  • adidas tubular instinct boost
  • adidas ultra boost
  • ultra boost Shoes
  • adidas ultra boost Uncaged
  • Ultra Boost
  • adidas tubular
  • nike free
  • Cheap hyperdunk
  • lebron soldier shoes
  • air jordan shoes
  • jordan shoes
  • jordan basketball shoes
  • jordan retro
  • air max shoes
  • Nike Free
  • nike air max
  • Nike Free Shoes
  • air max nike
  • kyrie shoes
  • nike kyrie shoes
  • kyrie 2
  • lebron soldier shoes
  • soldier shoes
  • air max 90
  • Free Shoes
  • air max 95
  • bape hoodie
  • bape jacket
  • bape hoodie
  • bape clothing
  • bape hoodie jacket
  • bape hoodie shark
  • bape puma
  • bape Pants
  • Asics Gel Kayano
  • kobe 11
  • Curry One
  • nike free run
  • stephen curry shoes
  • Nike Huarache
  • Kobe Shoes
  • lebron 13
  • harden shoes
  • Curry One
  • kobe 11 shoes
  • Under Armour Shoes
  • Curry 2
  • Curry 2
  • kyrie 2 shoes
  • D Rose 6
  • harden shoes sale
  • yeezy 350
  • http://www.yeezy350.org
  • Harden 1
  • kyrie 2
  • Curry 2
  • michael jordan shoes
  • jordan shoes
  • Gel Kayano
  • kyrie 2
  • air jordan shoes
  • Rose 6
  • James Harden Shoes
  • Curry Shoes
  • curry one
  • michael jordan
  • Stephen Curry Shoes
  • lebron soldier
  • lebron 10 soldier
  • nike lebron soldier
  • Rose 6
  • Curry Jerseys
  • curry shoes
  • Curry Shoes 2015
  • Stephen Curry Shoes
  • Harden 1 Shoes
  • James Harden Shoes
  • James Harden Shoes For Sale
  • Cheap Baseball Bats
  • Harden Shoes
  • Asics Kayano
  • Curry Shoes MVP
  • Curry Shoes
  • Cheap Curry Shoes
  • Stephen Curry Jersey
  • James Harden 1
  • Baseball Bats For Sale
  • Nike Air Force 1
  • Air Force 1
  • Air Force 1 shoes
  • Under Armour Curry Shoes
  • Air Huarache
  • kobe x
  • Kobe 10
  • Nike Harden Shoes
  • Asics Running Shoes
  • Baseball Bats Outlet
  • Cheap Harden 1
  • Curry Jersey
  • Nike Huarache Shoes
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes
  • Cheap Curry Shoes
  • yeezy 950
  • Baseball Bats Store
  • Curry One Mvp
  • Nike Harden Shoes
  • Cheap Curry Jersey
  • Asics Shoes
  • Air Huarache Shoes
  • Baseball Bat
  • Nike Kobe Shoes
  • Harden Shoes
  • Under Armour Store
  • Baseball Bats Sale
  • Asics Shoes Women
  • Huarache Shoes
  • Curry Jersey Sale
  • Curry basketball Shoes
  • Curry 2 Shoes
  • Stephen Curry Jersey sale
  • Curry Shoes
  • curry 1
  • Stephen Curry Shoes
  • Under Armour curry one
  • James Harden Shoes
  • Stephen Shoes
  • stephen curry shoes
  • New Curry Shoes
  • Steph Curry 1
  • James Harden Shoes 2015
  • Harden Shoes 2015
  • Asics Shoes Men
  • Stephen Curry Shoes
  • Air Huarache Run
  • kobe basketball Shoes
  • Nike Harden Shoes
  • Nike James Harden Shoes
  • Harden Shoes For sale
  • Harden Shoes Sale
  • nike lebron james shoes
  • yeezy boost
  • new balance shoes
  • kanye west shoes
  • http://www.yeezyshoes.us.com
  • kobe x shoes
  • nike kyrie 1
  • kyrie shoes
  • kyrie irving shoes
  • lebron james jerseys
  • lebron jerseys
  • kyrie 1 shoes
  • Huarache Run Women
  • kyrie 1
  • kd 8
  • kobe jersey
  • Cheap kobe jersey
  • adidas rose shoes
  • derrick rose shoes
  • lebron james shoes
  • tissot watches
  • nike kd 8
  • kd 8
  • tissot 1853
  • tissot watches for sale
  • russell westbrook shoes
  • westbrook shoes
  • Huarache Run Men
  • russell shoes
  • Air Huarache Sale
  • jordan westbrook shoes
  • lebron james jersey
  • kyrie irving shoes
  • nike kyrie 1
  • Nike Huarache Sale
  • cheap kyrie 1
  • michael jordan jerseys
  • Nike Hyperdunk
  • Nike Hyperdunk Basketball Shoes
  • Hyperdunk Shoes
  • adidas nmd xr1
  • adidas nmd r1
  • adidas nmd
  • adidas nmd runner
  • adidas nmd pk
  • adidas nmd footlocker
  • Nike Hyperdunk Shoes
  • jordan jerseys
  • michael jerseys
  • kevin durant jersey
  • kd jersey
  • kevin jersey
  • kobe bryant jerseys
  • kobe bryant jersey
  • james jerseys
  • cheap lebron jerseys
  • d rose shoes
  • rose shoes
  • lebron james jerseys
  • lebron jersey
  • james jersey
  • d rose shoes
  • rose shoes
  • kobe 12
  • adidas rose shoes
  • lebron james shoes
  • tissot 1853
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes
  • lebron soldier ix
  • lebron soldier
  • lebron soldier shoes
  • kobe 12 shoes
  • michael jordan jersey
  • nike shoes
  • kd shoes
  • kd shoes
  • Curry 1
  • Curry 1 Shoes
  • Stephen Curry 1
  • kd 7 shoes
  • kd 7
  • lebron shoes
  • cheap lebron james shoes
  • nike lebron shoes
  • lebron shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie shoes
  • kyrie 1 shoes
  • kyrie 1 shoes
  • irving shoes
  • kyrie 3
  • nike kyrie 3
  • kyrie 3 shoes
  • air max shoes
  • nike air max shoes
  • stuart weitzman boots
  • stuart weitzman shoes
  • stuart weitzman sale
  • stuart weitzman 5050
  • nike air max
  • durant jersey
  • kevin durant shoes
  • kd vii
  • kd 7
  • curry 3
  • curry 3 shoes
  • ua curry 3
  • curry 3 low
  • kobe bryant jersey
  • kobe bryant jerseys
  • kobe jerseys
  • kyrie 3
  • bryant jerseys
  • adidas porsche shoes
  • kyrie 3 shoes
  • adidas porsche design shoes
  • lebron james shoes
  • kobe shoes 2015
  • nike air shoes
  • nike air max shoes
  • kyrie 3
  • kyrie 3 shoes
  • nike kyire 3
  • cheap air max shoes
  • air max shoes
  • kd vii shoes
  • nba jerseys
  • kd shoes
  • kevin durant shoes
  • adidas zx flux
  • adidas zx
  • jordan retro
  • adidas tubular
  • adidas tubular Shadow
  • adidas tubular Radial
  • adidas tubular Viral
  • adidas tubular Defiant
  • adidas flux
  • cheap kd shoes
  • ultra boost
  • adidas ultra boost
  • kobe shoes nba
  • timberland shoes
  • timberland boots
  • timberland
  • timberland outlet
  • palladium boots
  • lebron soldier 10
  • nike air max 2017
  • air max 2017
  • lebron soldier
  • lebron soldier shoes
  • nike lebron soldier
  • air jordan retro/a>
  • cheap kobe shoes
  • soldier 10
  • kd shoes
  • kevin durant shoes
  • kevin durant shoes
  • jordan retro shoes
  • kd 7 shoes
  • kevin durant shoes mvp
  • porsche design shoes
  • adidas porsche design
  • adidas shoes
  • kevin bryant shoes
  • kd shoes store
  • kd 7
  • nba jerseys store
  • herve leger dresses
  • kobe shoes
  • kobe bryant shoes
  • kd shoes
  • kd sneaker
  • ultra boost 3.0
  • adidas alphabounce
  • rose 7
  • d rose 7
  • adidas boost
  • nmd boost
  • yeezy boost
  • Ultra boost
  • ZX Flux boost
  • Stan Smith boost
  • Superstar boost
  • EQT boost
  • adidas d rose 7
  • adidas alphabounce Xeno
  • Puma Rihanna Creepers
  • Rihanna Creepers
  • Puma Rihanna Creepers Suede
  • Puma Rihanna Creepers Camo
  • Puma Rihanna Creepers Velvet
  • Puma Rihanna Fenty Slides
  • Puma Rihanna Creepers Shoes
  • adidas alphabounce Ams
  • adidas alphabounce Shoes
  • jeremy scott adidas
  • jeremy scott wings
  • jeremy scott shoes
  • js wings
  • adidas terrex
  • Adidas Outdoor Terrex
  • Adidas Outdoor Terrex Trailmaker
  • adidas terrex shoes
  • lebron shoes
  • kobe shoes
  • balenciaga shoes
  • kobe bryant shoes
  • Puma Fenty Slides
  • Puma Fenty
  • Puma Fenty by Rihanna
  • Rihanna Sandals
  • Rihanna Slides
  • Puma Rihanna
  • Puma Rihanna Fenty
  • asics gel kayano 23
  • asics gel kayano 22
  • asics gel lyte iii
  • Puma Fenty By Rihanna
  • Puma Fenty Sandals
  • Puma Fenty Fur Slides
  • Nike PG1 Shoes
  • Nike PG1
  • nike sock racer
  • nike air sock racer og
  • Nike PG1 Shining
  • Nike Paul George 1
  • Nike Pg1 Shine
  • damian lillard shoes
  • d lillard shoes
  • adidas eqt
  • nike sock racer
  • kd 10
  • kyrie 3
  • adidas nmd r2
  • Lebron soldier 11
  • Lebron soldier 11
  • adidas nmd womens
  • keen uneek sandals
  • prada shoes
  • air jordan 31
  • nike air poresto
  • nike vapormax
  • nike air vapormax
  • nike air vapormax flyknit
  • nike huarache
  • calvin klein
  • calvin klein underwear
  • calvin klein outlet
  • yeezy boost
  • adidas yeezy boost
  • reebok pump fury
  • reebok pump superme
  • adidas yeezy boost 350 v2 zebra
  • reebok pump fury
  • reebok pump superme
  • adidas iniki
  • Nike air force 1 flyknit
  • Nike air force 1 Multicolor
  • Nike air force 1 Oreo
  • Nike air force 1 Ultra
  • Nike air force 1 Casual Shoes
  • nike air max 90 ultra
  • nike air max 90
  • nike air max 90 ultra Essentil
  • nike air max 90 ultra Moire
  • nike air max 90 ultra Flyknit
  • nike air max 90 ultra Hyyperfuse
  • wholesale hats
  • wholesale caps
  • oakley holbrook
  • oakley holbrook sunglasses
  • oakley sunglasses
  • adidas superstar
  • New Era Hats
  • Cheap Snapbacks
  • Snapback Hats
  • curry 4
  • Wholesale Snapback Hats
  • kyrie 4
  • curry 4
  • kd 10
  • kevin durant 10
  • adidas pure boost
  • curry 4
  • nike flyknit racer
  • nike air force 1 high
  • nike air force ones
  • nike roshe run
  • nike roshe run one
  • nike roshe run two
  • kyrie 4
  • puma suede
  • nike zoom vaporfly elite
  • nike zoom vaporfly