Massage bằng rượu gừng – giảm mỡ bụng nhanh nhất

Giảm mỡ bụng là nhu cầu hầu hết của rất nhiều  người hiện nay, đặc biệt là dân công sở. Hiện nay có nhiều  phương pháp giảm mỡ bụng khác nhau. Bạn đang phân vân không biết nên lựa chọn phương pháp nào cho phù hợp? Bạn hãy tham khảo cách giảm mỡ bụng sau đây.

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng – nhanh, hiệu quả, tiết kiệm

  1. Rượu gừng giảm mỡ bụng như thế nào?

Gừng là một trong những loại thực phẩm giúp giảm béo hiệu quả. Phương pháp giảm béo bằng gừng là bài thuốc gia truyền được sử dụng từ lâu. Gừng không chỉ là loại gia vị, mà còn là vị thuốc trong đông y. Gừng có tính nóng, có chứa chất chứa oxy hóa, giảm lượng cholesterol. Vì vậy gừng có tác dụng hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ thừa, giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Khi ngâm gừng cùng rượu, rượu có tác dụng như một dẫn xuất giúp tác dụng đánh tan mỡ của gừng lại càng có hiệu quả tốt hơn. Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng đã được nhiều người sử dụng, và đạt hiệu quả cao.

Phương pháp massage bằng rượu gừng

Phương pháp massage bằng rượu gừng có tác dụng giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

2. Cách làm rượu gừng

Nguyên liệu: Gừng tươi: 1kg, Rượu trắng: 1 lít

Tỉ lệ: 1 kg gừng/1l rượu

Cách thực hiện: Gừng rửa sạch vỏ, giã nhuyễn. Bạn có thể cạo vỏ gừng cũng được.

Cho gừng vào bình rượu, ngâm với tỉ lệ như trên.

Ngâm hỗn hợp rượu gừng sau 1 tháng là có thể sử dụng được.

các bước thực hiện làm rượu gừng

Các bước thực hiện làm rượu gừng để giảm mỡ bụng cực kỳ đơn giản

Cách sử dụng rượu gừng để massage đánh tan mỡ bụng

Lẫy hỗn hợp rượu gừng đắp trực tiếp lên vùng da bụng.  Bạn có thể giảm mỡ vùng cánh tay, chân, đùi cũng làm tương tự nhé.

Sau khi đắp hỗn hợp này lên, bạn đeo găng tay nilong vào  thực hiện động tác massage trong vòng 15 phút để đạt hiệu quả tan mỡ bụng nhanh nhất. Động tác massage rất đơn giản, bạn chỉ cần xoa nhẹ vùng bụng xoáy theo chiều kim đồn hồ từ trong ra ngoài. Thực hiện động tác này khoảng 10 đến 15 phút nhé. Khi thực hiện xong thì dùng khăn ướt lau thật sạch vùng massage tránh bị nổi mụn.

Massage bằng rượu gừng khoảng 15 phút

Thực hiện Massage bằng rượu gừng khoảng 15 phút mỗi lần, mỗi tuần 2-3 lần

Duy trì thực hiện massage bằng rượu gừng khoảng 2-3 lần/mỗi tuần để đạt hiệu quả giảm mỡ bụng tốt nhất nhé. Sau 1 tháng kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy bất ngờ với hiệu quả giảm mỡ của phương pháp này.

Lưu ý khi thực hiện giảm mỡ bụng bằng rượu gừng

  • Lựa chọn gừng củ nhỏ sẽ cay và tốt hơn. Gừng to là gừng Trung Quốc tác dụng cũng bị giảm đi.
  • Rượu ngâm là rượu gạo lên men có nguồn gốc rõ ràng.
  • Phải rửa thật sạch vùng da đắp hỗn hợp lên. Và rửa tay thật sạch sau khi dùng.
  • Cần kết hợp với chế độ ăn, sinh hoạt và tập thể dục hợp lý để tránh mỡ bụng quay trở lại.

Trên đây là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn mà chị em có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, phương pháp này thường mất rất nhiều thời gian, hiệu  quả không được lâu dài.  Để giảm mỡ bụng nhanh chóng, an toàn mà hiệu quả, mọi người có thể tham khảo phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản. Phương pháp này sử dụng công nghệ làm giảm các vùng mỡ như: mỡ bụng, mỡ cánh tay, mông, đùi,… giúp bạn có một thân hình quyến rũ hơn.

Muốn biết thêm thông tin chi tiết về phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản, bạn có thể gọi 19001299 hoặc đến trực tiếp Saigon Smile Spa để được tư vấn.

  • Puma Fenty
  • lebron soldier 9
  • stephen curry shoes
  • yeezy shoes
  • adidas nmd
  • lebron soldier 10
  • lebron shoes
  • ultra boost adidas
  • lebron soldier
  • curry one
  • kd shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie 1
  • Curry 1
  • stephen curry jerseys
  • lebron shoes
  • under armour shoes
  • ua shoes
  • kd shoes
  • Kevin Durant shoes
  • Curry Shoes
  • kyrie 2
  • adidas nmd shoes
  • john wall shoes
  • puma fenty
  • adidas john wall
  • j wall shoes
  • curry 3 shoes
  • curry 3
  • http://www.stephencurryshoes.com
  • kd 9
  • Yeezy 550
  • Yeezy 550 boost
  • Yeezy 550
  • http://www.kd-9.org
  • yeezy boost 350 v2
  • Yeezy 550 boost
  • lebron james shoes
  • lebron shoes
  • curry shoes
  • lebron 13
  • kd shoes
  • Curry 3
  • Curry 1
  • http://www.curry1.org
  • kevin durant shoes
  • kyrie 1 shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie shoes
  • yeezy boost
  • adidas nmd Runner
  • adidas nmd r1
  • kobe 10
  • irving shoes
  • adidas crazy explosive
  • crazy explosive
  • crazy explosive shoes
  • NMD Human Race
  • kobe 10 shoes
  • adidas nmd xr1
  • kobe shoes
  • Stephen Curry Shoes
  • curry one
  • curry one
  • hyperdunk 2016
  • nike hyperdunk 2016
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes
  • nike kobe shoes
  • hyperdunk shoes
  • vans shoes
  • Hyperdunk Flyknit Shoes
  • vans outlet
  • stephen curry shoes
  • vans for sale
  • nike hyperdunk
  • Curry 3
  • yeezy 350 boost
  • Baseball Bats
  • kobe bryant shoes
  • lebron soldier shoes
  • lebron soldier
  • lebron soldier
  • lebron soldier
  • Nike hyperdunk
  • lebron 14
  • lebron 14 shoes
  • hyperdunk
  • lebron james 14
  • hyperdunk Shoes
  • hyperdunk 2016
  • lebron soldier basketball shoes
  • lebron basketball shoes
  • nike lebron soldier
  • nike free tr 6
  • nike free tr
  • adidas tubular instinct
  • adidas tubular instinct boost
  • adidas ultra boost
  • ultra boost Shoes
  • adidas ultra boost Uncaged
  • Ultra Boost
  • adidas tubular
  • nike free
  • Cheap hyperdunk
  • lebron soldier shoes
  • air jordan shoes
  • jordan shoes
  • jordan basketball shoes
  • jordan retro
  • air max shoes
  • Nike Free
  • nike air max
  • Nike Free Shoes
  • air max nike
  • kyrie shoes
  • nike kyrie shoes
  • kyrie 2
  • lebron soldier shoes
  • soldier shoes
  • air max 90
  • Free Shoes
  • air max 95
  • bape hoodie
  • bape jacket
  • bape hoodie
  • bape clothing
  • bape hoodie jacket
  • bape hoodie shark
  • bape puma
  • bape Pants
  • Asics Gel Kayano
  • kobe 11
  • Curry One
  • nike free run
  • stephen curry shoes
  • Nike Huarache
  • Kobe Shoes
  • lebron 13
  • harden shoes
  • Curry One
  • kobe 11 shoes
  • Under Armour Shoes
  • Curry 2
  • Curry 2
  • kyrie 2 shoes
  • D Rose 6
  • harden shoes sale
  • yeezy 350
  • http://www.yeezy350.org
  • Harden 1
  • kyrie 2
  • Curry 2
  • michael jordan shoes
  • jordan shoes
  • Gel Kayano
  • kyrie 2
  • air jordan shoes
  • Rose 6
  • James Harden Shoes
  • Curry Shoes
  • curry one
  • michael jordan
  • Stephen Curry Shoes
  • lebron soldier
  • lebron 10 soldier
  • nike lebron soldier
  • Rose 6
  • Curry Jerseys
  • curry shoes
  • Curry Shoes 2015
  • Stephen Curry Shoes
  • Harden 1 Shoes
  • James Harden Shoes
  • James Harden Shoes For Sale
  • Cheap Baseball Bats
  • Harden Shoes
  • Asics Kayano
  • Curry Shoes MVP
  • Curry Shoes
  • Cheap Curry Shoes
  • Stephen Curry Jersey
  • James Harden 1
  • Baseball Bats For Sale
  • Nike Air Force 1
  • Air Force 1
  • Air Force 1 shoes
  • Under Armour Curry Shoes
  • Air Huarache
  • kobe x
  • Kobe 10
  • Nike Harden Shoes
  • Asics Running Shoes
  • Baseball Bats Outlet
  • Cheap Harden 1
  • Curry Jersey
  • Nike Huarache Shoes
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes
  • Cheap Curry Shoes
  • yeezy 950
  • Baseball Bats Store
  • Curry One Mvp
  • Nike Harden Shoes
  • Cheap Curry Jersey
  • Asics Shoes
  • Air Huarache Shoes
  • Baseball Bat
  • Nike Kobe Shoes
  • Harden Shoes
  • Under Armour Store
  • Baseball Bats Sale
  • Asics Shoes Women
  • Huarache Shoes
  • Curry Jersey Sale
  • Curry basketball Shoes
  • Curry 2 Shoes
  • Stephen Curry Jersey sale
  • Curry Shoes
  • curry 1
  • Stephen Curry Shoes
  • Under Armour curry one
  • James Harden Shoes
  • Stephen Shoes
  • stephen curry shoes
  • New Curry Shoes
  • Steph Curry 1
  • James Harden Shoes 2015
  • Harden Shoes 2015
  • Asics Shoes Men
  • Stephen Curry Shoes
  • Air Huarache Run
  • kobe basketball Shoes
  • Nike Harden Shoes
  • Nike James Harden Shoes
  • Harden Shoes For sale
  • Harden Shoes Sale
  • nike lebron james shoes
  • yeezy boost
  • new balance shoes
  • kanye west shoes
  • http://www.yeezyshoes.us.com
  • kobe x shoes
  • nike kyrie 1
  • kyrie shoes
  • kyrie irving shoes
  • lebron james jerseys
  • lebron jerseys
  • kyrie 1 shoes
  • Huarache Run Women
  • kyrie 1
  • kd 8
  • kobe jersey
  • Cheap kobe jersey
  • adidas rose shoes
  • derrick rose shoes
  • lebron james shoes
  • tissot watches
  • nike kd 8
  • kd 8
  • tissot 1853
  • tissot watches for sale
  • russell westbrook shoes
  • westbrook shoes
  • Huarache Run Men
  • russell shoes
  • Air Huarache Sale
  • jordan westbrook shoes
  • lebron james jersey
  • kyrie irving shoes
  • nike kyrie 1
  • Nike Huarache Sale
  • cheap kyrie 1
  • michael jordan jerseys
  • Nike Hyperdunk
  • Nike Hyperdunk Basketball Shoes
  • Hyperdunk Shoes
  • adidas nmd xr1
  • adidas nmd r1
  • adidas nmd
  • adidas nmd runner
  • adidas nmd pk
  • adidas nmd footlocker
  • Nike Hyperdunk Shoes
  • jordan jerseys
  • michael jerseys
  • kevin durant jersey
  • kd jersey
  • kevin jersey
  • kobe bryant jerseys
  • kobe bryant jersey
  • james jerseys
  • cheap lebron jerseys
  • d rose shoes
  • rose shoes
  • lebron james jerseys
  • lebron jersey
  • james jersey
  • d rose shoes
  • rose shoes
  • kobe 12
  • adidas rose shoes
  • lebron james shoes
  • tissot 1853
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes
  • lebron soldier ix
  • lebron soldier
  • lebron soldier shoes
  • kobe 12 shoes
  • michael jordan jersey
  • nike shoes
  • kd shoes
  • kd shoes
  • Curry 1
  • Curry 1 Shoes
  • Stephen Curry 1
  • kd 7 shoes
  • kd 7
  • lebron shoes
  • cheap lebron james shoes
  • nike lebron shoes
  • lebron shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie shoes
  • kyrie 1 shoes
  • kyrie 1 shoes
  • irving shoes
  • kyrie 3
  • nike kyrie 3
  • kyrie 3 shoes
  • air max shoes
  • nike air max shoes
  • stuart weitzman boots
  • stuart weitzman shoes
  • stuart weitzman sale
  • stuart weitzman 5050
  • nike air max
  • durant jersey
  • kevin durant shoes
  • kd vii
  • kd 7
  • curry 3
  • curry 3 shoes
  • ua curry 3
  • curry 3 low
  • kobe bryant jersey
  • kobe bryant jerseys
  • kobe jerseys
  • kyrie 3
  • bryant jerseys
  • adidas porsche shoes
  • kyrie 3 shoes
  • adidas porsche design shoes
  • lebron james shoes
  • kobe shoes 2015
  • nike air shoes
  • nike air max shoes
  • kyrie 3
  • kyrie 3 shoes
  • nike kyire 3
  • cheap air max shoes
  • air max shoes
  • kd vii shoes
  • nba jerseys
  • kd shoes
  • kevin durant shoes
  • adidas zx flux
  • adidas zx
  • jordan retro
  • adidas tubular
  • adidas tubular Shadow
  • adidas tubular Radial
  • adidas tubular Viral
  • adidas tubular Defiant
  • adidas flux
  • cheap kd shoes
  • ultra boost
  • adidas ultra boost
  • kobe shoes nba
  • timberland shoes
  • timberland boots
  • timberland
  • timberland outlet
  • palladium boots
  • lebron soldier 10
  • nike air max 2017
  • air max 2017
  • lebron soldier
  • lebron soldier shoes
  • nike lebron soldier
  • air jordan retro/a>
  • cheap kobe shoes
  • soldier 10
  • kd shoes
  • kevin durant shoes
  • kevin durant shoes
  • jordan retro shoes
  • kd 7 shoes
  • kevin durant shoes mvp
  • porsche design shoes
  • adidas porsche design
  • adidas shoes
  • kevin bryant shoes
  • kd shoes store
  • kd 7
  • nba jerseys store
  • herve leger dresses
  • kobe shoes
  • kobe bryant shoes
  • kd shoes
  • kd sneaker
  • ultra boost 3.0
  • adidas alphabounce
  • rose 7
  • d rose 7
  • adidas boost
  • nmd boost
  • yeezy boost
  • Ultra boost
  • ZX Flux boost
  • Stan Smith boost
  • Superstar boost
  • EQT boost
  • adidas d rose 7
  • adidas alphabounce Xeno
  • Puma Rihanna Creepers
  • Rihanna Creepers
  • Puma Rihanna Creepers Suede
  • Puma Rihanna Creepers Camo
  • Puma Rihanna Creepers Velvet
  • Puma Rihanna Fenty Slides
  • Puma Rihanna Creepers Shoes
  • adidas alphabounce Ams
  • adidas alphabounce Shoes
  • jeremy scott adidas
  • jeremy scott wings
  • jeremy scott shoes
  • js wings
  • adidas terrex
  • Adidas Outdoor Terrex
  • Adidas Outdoor Terrex Trailmaker
  • adidas terrex shoes
  • lebron shoes
  • kobe shoes
  • balenciaga shoes
  • kobe bryant shoes
  • Puma Fenty Slides
  • Puma Fenty
  • Puma Fenty by Rihanna
  • Rihanna Sandals
  • Rihanna Slides
  • Puma Rihanna
  • Puma Rihanna Fenty
  • asics gel kayano 23
  • asics gel kayano 22
  • asics gel lyte iii
  • Puma Fenty By Rihanna
  • Puma Fenty Sandals
  • Puma Fenty Fur Slides
  • Nike PG1 Shoes
  • Nike PG1
  • nike sock racer
  • nike air sock racer og
  • Nike PG1 Shining
  • Nike Paul George 1
  • Nike Pg1 Shine
  • damian lillard shoes
  • d lillard shoes
  • adidas eqt
  • nike sock racer
  • kd 10
  • kyrie 3
  • adidas nmd r2
  • Lebron soldier 11
  • Lebron soldier 11
  • adidas nmd womens
  • keen uneek sandals
  • prada shoes
  • air jordan 31
  • nike air poresto
  • nike vapormax
  • nike air vapormax
  • nike air vapormax flyknit
  • nike huarache
  • calvin klein
  • calvin klein underwear
  • calvin klein outlet
  • yeezy boost
  • adidas yeezy boost
  • reebok pump fury
  • reebok pump superme
  • adidas yeezy boost 350 v2 zebra
  • reebok pump fury
  • reebok pump superme
  • adidas iniki
  • Nike air force 1 flyknit
  • Nike air force 1 Multicolor
  • Nike air force 1 Oreo
  • Nike air force 1 Ultra
  • Nike air force 1 Casual Shoes
  • nike air max 90 ultra
  • nike air max 90
  • nike air max 90 ultra Essentil
  • nike air max 90 ultra Moire
  • nike air max 90 ultra Flyknit
  • nike air max 90 ultra Hyyperfuse
  • wholesale hats
  • wholesale caps
  • oakley holbrook
  • oakley holbrook sunglasses
  • oakley sunglasses
  • adidas superstar
  • New Era Hats
  • Cheap Snapbacks
  • Snapback Hats
  • curry 4
  • Wholesale Snapback Hats
  • kyrie 4
  • curry 4
  • kd 10
  • kevin durant 10
  • adidas pure boost
  • curry 4
  • nike flyknit racer
  • nike air force 1 high
  • nike air force ones
  • nike roshe run
  • nike roshe run one
  • nike roshe run two
  • kyrie 4
  • puma suede
  • nike zoom vaporfly elite
  • nike zoom vaporfly