Ngâm 1 lọ chanh đào! Uống vào thon dáng, mỡ bụng tiêu tan

Không chỉ tăng cường sức khỏe, giữ dáng cho các chị em, thử uống chanh đào mỗi ngày xem công dụng giảm mỡ bụng cũng đáng nể đấy.

Chanh đào có quá nhiều công dụng làm đẹp với sức khỏe và làm đẹp nên không lý gì mà bạn lại không trữ sẵn một lọ trong nhà. Không chỉ giúp chị em có được làn da mịn đẹp, sáng khỏe mà còn giúp dáng thon.

chanh đào mật ong giảm cân, giảm ,mỡ bụng

Bạn chỉ cần ngâm sẵn trong nhà một bình chanh đào trong nhà là có thể giảm mỡ bụng và làm đẹp da mỗi ngày

Ruột chanh đào chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C và axits citric giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm.

Cách làm chanh đào mật ong giảm mỡ bụng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Chanh đào: 1 kg
  • Mật ong: 1 lít
  • Đường phèn: 500 gam
  • Lọ thủy tinh sạch

chanh đào giúp giảm mỡ bụng

Nguyên liệu mang lại cho bạn vóc dáng cực kỳ thon thả và giảm mỡ bụng hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Chọn những quả chanh căng mọng, không chín quá, không già quá. Do sử dụng cả vỏ chanh nên bạn nhớ rửa thật kĩ, ngâm nước muối pha loãng khoảng 30 phút để loại bỏ hết hóa chất còn xót lại.
  • Sau đó, vớt chanh ra rổ để ráo, thái lát vừa để nguyên cả hạt.
  • Đập nhỏ đường phèn cho xuống đáy lo, rồi cho 1 lớp chanh lên, lặp đi lặp lại cho đến khi hết nguyên liệu.
  • Cuối cùng đổ mật ong ngập mặt chanh. Đậy nắp kín, bảo quản nơi thoáng mát, 2 tuần sau là có thể dùng được.

ngâm chanh đào mật ong để giảm mỡ bụng

Ngâm chừng 2 tuần là có thể sử dụng

Cách sử dụng chanh đào mật ong giảm mỡ bụng

Chanh đào rất giàu  axit citric nên chỉ cần sử dụng một chút cũng có thể giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa, đồng thời làm giảm lượng đường trong máu trong các bữa ăn. Ngoài ra, vỏ chanh còn chứa Pectin là nguồn chất xơ phong phú giúp hạn chế hấp thụ calo từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Vào mỗi sáng bạn pha 2 thìa nước chanh ngâm mật ong với 1 cốc nước ấm, uống trước khi ăn khoảng 30 phút. Mật ong tạo cảm giác no lâu, hạn chế sự thèm ăn, tuy ngọt nhưng không gây béo. Điều này giúp đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả. Đồng thời, làm giảm sự tác động của axit trong chanh đến dạ dày nên ngâm chanh theo cách này vừa giúp tiệt diệt mỡ thừa tốt vừa giúp thanh lọc cơ thể. Chỉ sau 1 tháng, số đo vòng 2 của bạn sẽ “chuẩn không cần chỉnh”.

uống nước chanh đào mật ong mỗi sáng giúp giảm mỡ bụng

Kết hợp chanh đào và mật ong sẽ làm tăng gấp đôi hiệu quả giảm cân

Ngoài cách làm mật ong chanh đào giảm mỡ bụng trên đây, nếu bạn muốn có một vóc dáng hoàn hảo nhanh chóng mà lại không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức thì hãy đến với Saigon Smile Spa. Tại với công nghệ giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng và vòng eo như ý. Liên hệ 19001299 để được tư vấn.