Phát sốt với bí quyết giảm mỡ bụng bằng chanh của chị em

Phương pháp giảm mỡ bụng bằng chanh hiệu quả như thế nào? Đây là các câu hỏi mà nhiều chị em có nỗi lo về mỡ bụng muốn sử dụng chanh để giảm cân băn khoăn. Ai cũng muốn mình có một thân hình thon gọn, vòng eo con kiến hấp dẫn. Tuy nhiên, với nhiều người, vấn đề mỡ bụng (mỡ bụng rất khó giảm) làm nhiều người phải bận tâm. Vậy giảm mỡ bụng bằng chanh như thế nào cho hiệu quả?

Tạo sao chanh lại giúp giảm mỡ bụng?

Chanh là loại quả rất phổ biến ở Việt Nam. Chanh được dùng nhiều trong làm gia vị thức ăn, đồ uống vì chanh có vị chua, thơm ngon. Ngoài ra, chanh còn được biết đến là một trong những loại quả giúp chữa bệnh, giúp chị em làm đẹp, giảm cân.

Trong quả chanh có chứa rất nhiều vitamin C rất có lợi cho sức khỏe. Vitamin C có trong chanh có khả năng làm tăng tốc độ đốt cháy chất béo và calo thừa trong cơ thể, giúp tránh tích lũy mỡ thừa mang lại hiệu quả giảm cân, giảm mỡ hiệu quả. Axit citric có trong chanh giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giúp giảm cảm giác thèm ăn làm cho mình giảm được lượng chất béo bổ sung vào cơ thể.

Như vậy, chanh có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng của chị em phụ nữ. Sau đây, chúng tôi tổng hợp một số phương pháp giảm mỡ bụng bằng chanh mà nhiều người làm có hiệu quả nhất.

1. Giảm mỡ bụng bằng chanh tươi pha loãng

Đây là cách đơn giản nhất, dễ áp dụng và không cầu kỳ nhưng lại mang lại hiệu quả rất cao. Uống nước chanh pha loãng thay vì nước lọc mỗi ngày, sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, giảm mỡ dư thừa.

Mỗi ngày, bạn dùng 1 trái chanh tươi và 2 lít nước để uống.

giảm mỡ bụng bằng chanh tươi pha loãng

Nước cốt chanh là phương pháp giúp giảm mỡ bụng đơn giản nhất

Lưu ý, khi dùng phương pháp giảm mỡ bụng từ chanh này, bạn chỉ nên uống nước chanh lúc no tránh đau dạ dày. Uống nước chanh tươi mỗi ngày còn giúp bạn có làn da sáng khỏe.

2. Giảm mỡ bụng bằng chanh và mật ong hiệu quả nhanh chóng

Mật ong và chanh đều không gây nên béo phì cho người dùng. Chanh và mật ong giúp đốt cháy năng lượng nhanh chóng , hạn chế thèm ăn. Dùng cách này thường xuyên giúp bạn giảm khoảng 2 -3kg một tuần, tùy cơ địa từng người.

công thức giảm cân bằng chanh và mật ong

Công thức giảm cân bằng chanh và mật ong

Cách làm: Lấy nửa quả chanh và 2 muỗng canh mật ong nguyên chất, 300ml nước ấm pha lại với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất. Uống trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút.

3. Vòng eo phẳng lỳ với chanh gừng và mật ong

Mỡ bụng có khó giảm đến mấy cũng bị đánh bật bởi hỗn hợp chanh gừng mật ong này. Với tác dụng giảm mỡ của mật ong và chanh, kết hợp với gừng có tính nóng, khiến quá trình giảm mỡ bụng diễn ra nhanh hơn. Cách này rất đơn giản, mỗi ngày chỉ cần 1 cốc nước này sau khi ngủ dậy 30 phút là bạn đã thấy hiệu quả ngay từ tuần đầu.

Nguyên liệu: 1 quả chanh, gừng, mật ong, nước.

Cách làm: cạo sạch vỏ gừng rồi rửa sạch, đập dập cho vào nồi nước đun sôi cho nhỏ lửa, đun thêm 10 phút nữa để tinh chất của gừng được tan ra vào nước nhiều hơn.

Đổ nước gừng ra cốc, để nguội chừng 10 phuts. Sau đó vắt một quả chanh cho và nước gừng, cho thêm 1 thìa mật ong khuấy đều. Như vậy, ta đã có hỗn hợp giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chanh.

hỗn hợp giảm mỡ bụng bằng chanh mật ong gừng

hỗn hợp trà gừng mật ong chanh

4. Massage bụng bằng chanh để giảm mỡ

Cách này rất đơn giản. Bạn chỉ cần cắt những lát chanh mỏng rồi đắp lên vùng bụng. Dựa trên cơ chế thẩm thấu, những dưỡng chất của chanh sẽ thẩm thấu vào da, kết hợp với những động tác massage bụng nhẹ nhàng sẽ giúp vòng eo của bạn thon gọn và trắng sáng hơn.

Cách làm:

  • Cắt chanh thành những lát thật mỏng, lần lượt đắp lên bề mặt phần da bụng.
  • Sau đó nằm thư giãn 20 phút thì lấy các lát chanh ra. Dùng tay xoa bụng theo vòng tròn để làm tan mỡ bụng nhanh nhất.
giảm mỡ bụng bằng chanh qua massage

Cách giảm mỡ bụng bằng chanh nhờ massage

Với cách này, bạn nên thực  hiện đều đặn từ 1-2 lần/ tuần để thấy tác dụng của cách này mang lại. Cách này tuy không có tác dụng nhanh bằng các công thức ở trên, nhưng nó cũng rất hiệu quả, là một trong những cách giảm mỡ bụng an toàn nên được chị em cho vào cẩm nang giảm cân của mình.

Trên đây, là những cách hiệu quả nhất từ phương pháp giảm mỡ bụng bằng chanh an toàn và hiệu quả. Nếu bạn không có thời gian, muốn nhanh chóng, hay đến với Saigon Smile Spa, phương pháp giảm mỡ bụng theo phương pháp giảm béo tầng sâu Nonfat sẽ cho hiệu quả nhanh hơn.

Vui lòng gọi 1900 1299 để được tư vấn các dịch vụ về giảm mỡ bụng nhé.

 

  • Puma Fenty
  • lebron soldier 9
  • stephen curry shoes
  • yeezy shoes
  • adidas nmd
  • lebron soldier 10
  • lebron shoes
  • ultra boost adidas
  • lebron soldier
  • curry one
  • kd shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie 1
  • Curry 1
  • stephen curry jerseys
  • lebron shoes
  • under armour shoes
  • ua shoes
  • kd shoes
  • Kevin Durant shoes
  • Curry Shoes
  • kyrie 2
  • adidas nmd shoes
  • john wall shoes
  • puma fenty
  • adidas john wall
  • j wall shoes
  • curry 3 shoes
  • curry 3
  • http://www.stephencurryshoes.com
  • kd 9
  • Yeezy 550
  • Yeezy 550 boost
  • Yeezy 550
  • http://www.kd-9.org
  • yeezy boost 350 v2
  • Yeezy 550 boost
  • lebron james shoes
  • lebron shoes
  • curry shoes
  • lebron 13
  • kd shoes
  • Curry 3
  • Curry 1
  • http://www.curry1.org
  • kevin durant shoes
  • kyrie 1 shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie shoes
  • yeezy boost
  • adidas nmd Runner
  • adidas nmd r1
  • kobe 10
  • irving shoes
  • adidas crazy explosive
  • crazy explosive
  • crazy explosive shoes
  • NMD Human Race
  • kobe 10 shoes
  • adidas nmd xr1
  • kobe shoes
  • Stephen Curry Shoes
  • curry one
  • curry one
  • hyperdunk 2016
  • nike hyperdunk 2016
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes
  • nike kobe shoes
  • hyperdunk shoes
  • vans shoes
  • Hyperdunk Flyknit Shoes
  • vans outlet
  • stephen curry shoes
  • vans for sale
  • nike hyperdunk
  • Curry 3
  • yeezy 350 boost
  • Baseball Bats
  • kobe bryant shoes
  • lebron soldier shoes
  • lebron soldier
  • lebron soldier
  • lebron soldier
  • Nike hyperdunk
  • lebron 14
  • lebron 14 shoes
  • hyperdunk
  • lebron james 14
  • hyperdunk Shoes
  • hyperdunk 2016
  • lebron soldier basketball shoes
  • lebron basketball shoes
  • nike lebron soldier
  • nike free tr 6
  • nike free tr
  • adidas tubular instinct
  • adidas tubular instinct boost
  • adidas ultra boost
  • ultra boost Shoes
  • adidas ultra boost Uncaged
  • Ultra Boost
  • adidas tubular
  • nike free
  • Cheap hyperdunk
  • lebron soldier shoes
  • air jordan shoes
  • jordan shoes
  • jordan basketball shoes
  • jordan retro
  • air max shoes
  • Nike Free
  • nike air max
  • Nike Free Shoes
  • air max nike
  • kyrie shoes
  • nike kyrie shoes
  • kyrie 2
  • lebron soldier shoes
  • soldier shoes
  • air max 90
  • Free Shoes
  • air max 95
  • bape hoodie
  • bape jacket
  • bape hoodie
  • bape clothing
  • bape hoodie jacket
  • bape hoodie shark
  • bape puma
  • bape Pants
  • Asics Gel Kayano
  • kobe 11
  • Curry One
  • nike free run
  • stephen curry shoes
  • Nike Huarache
  • Kobe Shoes
  • lebron 13
  • harden shoes
  • Curry One
  • kobe 11 shoes
  • Under Armour Shoes
  • Curry 2
  • Curry 2
  • kyrie 2 shoes
  • D Rose 6
  • harden shoes sale
  • yeezy 350
  • http://www.yeezy350.org
  • Harden 1
  • kyrie 2
  • Curry 2
  • michael jordan shoes
  • jordan shoes
  • Gel Kayano
  • kyrie 2
  • air jordan shoes
  • Rose 6
  • James Harden Shoes
  • Curry Shoes
  • curry one
  • michael jordan
  • Stephen Curry Shoes
  • lebron soldier
  • lebron 10 soldier
  • nike lebron soldier
  • Rose 6
  • Curry Jerseys
  • curry shoes
  • Curry Shoes 2015
  • Stephen Curry Shoes
  • Harden 1 Shoes
  • James Harden Shoes
  • James Harden Shoes For Sale
  • Cheap Baseball Bats
  • Harden Shoes
  • Asics Kayano
  • Curry Shoes MVP
  • Curry Shoes
  • Cheap Curry Shoes
  • Stephen Curry Jersey
  • James Harden 1
  • Baseball Bats For Sale
  • Nike Air Force 1
  • Air Force 1
  • Air Force 1 shoes
  • Under Armour Curry Shoes
  • Air Huarache
  • kobe x
  • Kobe 10
  • Nike Harden Shoes
  • Asics Running Shoes
  • Baseball Bats Outlet
  • Cheap Harden 1
  • Curry Jersey
  • Nike Huarache Shoes
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes
  • Cheap Curry Shoes
  • yeezy 950
  • Baseball Bats Store
  • Curry One Mvp
  • Nike Harden Shoes
  • Cheap Curry Jersey
  • Asics Shoes
  • Air Huarache Shoes
  • Baseball Bat
  • Nike Kobe Shoes
  • Harden Shoes
  • Under Armour Store
  • Baseball Bats Sale
  • Asics Shoes Women
  • Huarache Shoes
  • Curry Jersey Sale
  • Curry basketball Shoes
  • Curry 2 Shoes
  • Stephen Curry Jersey sale
  • Curry Shoes
  • curry 1
  • Stephen Curry Shoes
  • Under Armour curry one
  • James Harden Shoes
  • Stephen Shoes
  • stephen curry shoes
  • New Curry Shoes
  • Steph Curry 1
  • James Harden Shoes 2015
  • Harden Shoes 2015
  • Asics Shoes Men
  • Stephen Curry Shoes
  • Air Huarache Run
  • kobe basketball Shoes
  • Nike Harden Shoes
  • Nike James Harden Shoes
  • Harden Shoes For sale
  • Harden Shoes Sale
  • nike lebron james shoes
  • yeezy boost
  • new balance shoes
  • kanye west shoes
  • http://www.yeezyshoes.us.com
  • kobe x shoes
  • nike kyrie 1
  • kyrie shoes
  • kyrie irving shoes
  • lebron james jerseys
  • lebron jerseys
  • kyrie 1 shoes
  • Huarache Run Women
  • kyrie 1
  • kd 8
  • kobe jersey
  • Cheap kobe jersey
  • adidas rose shoes
  • derrick rose shoes
  • lebron james shoes
  • tissot watches
  • nike kd 8
  • kd 8
  • tissot 1853
  • tissot watches for sale
  • russell westbrook shoes
  • westbrook shoes
  • Huarache Run Men
  • russell shoes
  • Air Huarache Sale
  • jordan westbrook shoes
  • lebron james jersey
  • kyrie irving shoes
  • nike kyrie 1
  • Nike Huarache Sale
  • cheap kyrie 1
  • michael jordan jerseys
  • Nike Hyperdunk
  • Nike Hyperdunk Basketball Shoes
  • Hyperdunk Shoes
  • adidas nmd xr1
  • adidas nmd r1
  • adidas nmd
  • adidas nmd runner
  • adidas nmd pk
  • adidas nmd footlocker
  • Nike Hyperdunk Shoes
  • jordan jerseys
  • michael jerseys
  • kevin durant jersey
  • kd jersey
  • kevin jersey
  • kobe bryant jerseys
  • kobe bryant jersey
  • james jerseys
  • cheap lebron jerseys
  • d rose shoes
  • rose shoes
  • lebron james jerseys
  • lebron jersey
  • james jersey
  • d rose shoes
  • rose shoes
  • kobe 12
  • adidas rose shoes
  • lebron james shoes
  • tissot 1853
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes
  • lebron soldier ix
  • lebron soldier
  • lebron soldier shoes
  • kobe 12 shoes
  • michael jordan jersey
  • nike shoes
  • kd shoes
  • kd shoes
  • Curry 1
  • Curry 1 Shoes
  • Stephen Curry 1
  • kd 7 shoes
  • kd 7
  • lebron shoes
  • cheap lebron james shoes
  • nike lebron shoes
  • lebron shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie shoes
  • kyrie 1 shoes
  • kyrie 1 shoes
  • irving shoes
  • kyrie 3
  • nike kyrie 3
  • kyrie 3 shoes
  • air max shoes
  • nike air max shoes
  • stuart weitzman boots
  • stuart weitzman shoes
  • stuart weitzman sale
  • stuart weitzman 5050
  • nike air max
  • durant jersey
  • kevin durant shoes
  • kd vii
  • kd 7
  • curry 3
  • curry 3 shoes
  • ua curry 3
  • curry 3 low
  • kobe bryant jersey
  • kobe bryant jerseys
  • kobe jerseys
  • kyrie 3
  • bryant jerseys
  • adidas porsche shoes
  • kyrie 3 shoes
  • adidas porsche design shoes
  • lebron james shoes
  • kobe shoes 2015
  • nike air shoes
  • nike air max shoes
  • kyrie 3
  • kyrie 3 shoes
  • nike kyire 3
  • cheap air max shoes
  • air max shoes
  • kd vii shoes
  • nba jerseys
  • kd shoes
  • kevin durant shoes
  • adidas zx flux
  • adidas zx
  • jordan retro
  • adidas tubular
  • adidas tubular Shadow
  • adidas tubular Radial
  • adidas tubular Viral
  • adidas tubular Defiant
  • adidas flux
  • cheap kd shoes
  • ultra boost
  • adidas ultra boost
  • kobe shoes nba
  • timberland shoes
  • timberland boots
  • timberland
  • timberland outlet
  • palladium boots
  • lebron soldier 10
  • nike air max 2017
  • air max 2017
  • lebron soldier
  • lebron soldier shoes
  • nike lebron soldier
  • air jordan retro/a>
  • cheap kobe shoes
  • soldier 10
  • kd shoes
  • kevin durant shoes
  • kevin durant shoes
  • jordan retro shoes
  • kd 7 shoes
  • kevin durant shoes mvp
  • porsche design shoes
  • adidas porsche design
  • adidas shoes
  • kevin bryant shoes
  • kd shoes store
  • kd 7
  • nba jerseys store
  • herve leger dresses
  • kobe shoes
  • kobe bryant shoes
  • kd shoes
  • kd sneaker
  • ultra boost 3.0
  • adidas alphabounce
  • rose 7
  • d rose 7
  • adidas boost
  • nmd boost
  • yeezy boost
  • Ultra boost
  • ZX Flux boost
  • Stan Smith boost
  • Superstar boost
  • EQT boost
  • adidas d rose 7
  • adidas alphabounce Xeno
  • Puma Rihanna Creepers
  • Rihanna Creepers
  • Puma Rihanna Creepers Suede
  • Puma Rihanna Creepers Camo
  • Puma Rihanna Creepers Velvet
  • Puma Rihanna Fenty Slides
  • Puma Rihanna Creepers Shoes
  • adidas alphabounce Ams
  • adidas alphabounce Shoes
  • jeremy scott adidas
  • jeremy scott wings
  • jeremy scott shoes
  • js wings
  • adidas terrex
  • Adidas Outdoor Terrex
  • Adidas Outdoor Terrex Trailmaker
  • adidas terrex shoes
  • lebron shoes
  • kobe shoes
  • balenciaga shoes
  • kobe bryant shoes
  • Puma Fenty Slides
  • Puma Fenty
  • Puma Fenty by Rihanna
  • Rihanna Sandals
  • Rihanna Slides
  • Puma Rihanna
  • Puma Rihanna Fenty
  • asics gel kayano 23
  • asics gel kayano 22
  • asics gel lyte iii
  • Puma Fenty By Rihanna
  • Puma Fenty Sandals
  • Puma Fenty Fur Slides
  • Nike PG1 Shoes
  • Nike PG1
  • nike sock racer
  • nike air sock racer og
  • Nike PG1 Shining
  • Nike Paul George 1
  • Nike Pg1 Shine
  • damian lillard shoes
  • d lillard shoes
  • adidas eqt
  • nike sock racer
  • kd 10
  • kyrie 3
  • adidas nmd r2
  • Lebron soldier 11
  • Lebron soldier 11
  • adidas nmd womens
  • keen uneek sandals
  • prada shoes
  • air jordan 31
  • nike air poresto
  • nike vapormax
  • nike air vapormax
  • nike air vapormax flyknit
  • nike huarache
  • calvin klein
  • calvin klein underwear
  • calvin klein outlet
  • yeezy boost
  • adidas yeezy boost
  • reebok pump fury
  • reebok pump superme
  • adidas yeezy boost 350 v2 zebra
  • reebok pump fury
  • reebok pump superme
  • adidas iniki
  • Nike air force 1 flyknit
  • Nike air force 1 Multicolor
  • Nike air force 1 Oreo
  • Nike air force 1 Ultra
  • Nike air force 1 Casual Shoes
  • nike air max 90 ultra
  • nike air max 90
  • nike air max 90 ultra Essentil
  • nike air max 90 ultra Moire
  • nike air max 90 ultra Flyknit
  • nike air max 90 ultra Hyyperfuse
  • wholesale hats
  • wholesale caps
  • oakley holbrook
  • oakley holbrook sunglasses
  • oakley sunglasses
  • adidas superstar
  • New Era Hats
  • Cheap Snapbacks
  • Snapback Hats
  • curry 4
  • Wholesale Snapback Hats
  • kyrie 4
  • curry 4
  • kd 10
  • kevin durant 10
  • adidas pure boost
  • curry 4
  • nike flyknit racer
  • nike air force 1 high
  • nike air force ones
  • nike roshe run
  • nike roshe run one
  • nike roshe run two
  • kyrie 4
  • puma suede
  • nike zoom vaporfly elite
  • nike zoom vaporfly