Thực đơn ở cữ ‘giảm cân nhiều sữa’ của bà mẹ 9x xinh đẹp

thực đơn ở cữ giảm cân nhiều sữa

Sau 4 tháng, bà mẹ 9x xinh đẹp đã giảm được 15kg mà vẫn dồi dào sữa cho con bú nhờ một thực đơn giảm cân khoa học. Thực đơn giảm cân sau sinh muốn lợi sữa không cần kiêng khem quá nhiều Vì là người mẫu ảnh, diễn viên nên Diễm Châu phải đi làm sớm ngay sau sinh chỉ 2 tháng nhưng cô chia sẻ vẫn muốn duy trì nguồn sữa cho con bú và giữ gìn sức khỏe của bản thân. Cô kiêng cữ mọi thứ có chọn lọc và … [Read more...]

Cách ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ giảm mỡ bụng cho chị em sau sinh

giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng nghệ hạ thổ

Muốn giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh thì hãy học cách tự chế một hũ rượu gừng nghệ để massage mỗi ngày nhé. Rượu gừng nghệ sẽ giúp chị em lấy vòng 2 rất nhanh sau sinh đấy. Nguyên liệu cần chuẩn bị trong cách ngâm rượu gừng nghệ Rượu gừng nghệ với những công dụng tuyệt vời như trị rạn da, giúp giảm mỡ bụng sau sinh Trước khi sinh khoảng 2 tháng, mẹ bầu nên học cách ngâm rượu gừng nghệ để có … [Read more...]

Nghe bà mẹ U40 trẻ hơn gái 20 chia sẻ cách giảm cân độc – lạ

cach-giam-can-cua-ba-me-u40-3

Khó ai có thể ngờ Giáp Vân Khanh đã bước qua tuổi 42 bởi ngoại hình trẻ trung, vòng eo con kiến và làn da láng mịn. Lắng nghe những chia sẻ của cô về cách giảm cân và làm đẹp da vô cùng độc đáo sau đây nhé. Ai có thể tin người phụ nữ này đã 2 con và 42 tuổi? Bà mẹ 2 con, ngoại hình xinh đẹp, kinh doanh giỏi có những bí quyết giữ gìn vóc dáng và nhan sắc vô cùng đặc biệt. Thân hình đồng hồ cát … [Read more...]

Bí quyết giảm cân sau sinh của bà xã ca sĩ Tuấn Hưng

Vóc dáng thon gọn của Hương Baby sau sinh

Nói không với các phương pháp giảm cân tiêu cực, hotgirl Hương Baby vẫn giảm được 5 kg sau sinh và sở hữu vòng eo 58 sau sinh nhờ phương pháp tập luyện và ăn uống khoa học. >>> Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh của hotgirl Mai Thỏ Sau sinh, bà xã của ca sĩ Tuấn Hưng – Hương Baby chia sẻ cô không ăn uống kham khổ để giữ dáng mà giảm cân lành mạnh nhờ thường xuyên tập thể dục và cân … [Read more...]

Bí quyết giảm cân sau sinh của bà xã ca sĩ Tuấn Hưng

Vóc dáng thon gọn của Hương Baby sau sinh

Nói không với các phương pháp giảm cân tiêu cực, hotgirl Hương Baby vẫn giảm được 5 kg sau sinh và sở hữu vòng eo 58 sau sinh nhờ phương pháp tập luyện và ăn uống khoa học. >>> Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh của hotgirl Mai Thỏ Sau sinh, bà xã của ca sĩ Tuấn Hưng – Hương Baby chia sẻ cô không ăn uống kham khổ để giữ dáng mà giảm cân lành mạnh nhờ thường xuyên tập thể dục và cân … [Read more...]

Sở hữu eo thon nhờ ăn thứ này mỗi ngày

giảm mỡ bụng sau sinh

Giảm cân bằng bí đao, tập thể dục nhẹ nhàng vùng bụng, xoa bụng mỗi ngày 15 phút, tắm nước là những tuyệt chiêu giúp Minh Thu có được vòng eo săn chắc sau khi sinh con. Minh Thu nhanh chóng lấy lại vòng eo sau sinh Bí quyết giảm cân, giảm mỡ bụng của Minh Thu chính là cân đối chế độ ăn và tập luyện 1.Về chế độ ăn uống Minh Thu chia sẻ trong thời kỳ bị mang thai, mặc dù cô không bị ốm nghén … [Read more...]

Cách giảm cân – cùng Tiến Sĩ dinh dương

cách giảm cân nhanh

Cách giảm cân - PGS.TS Nguyễn Thị Lâm thường xuyên tư vấn và đưa ra những lời khuyên đặc biệt cho những người thừa cân “song song với liệu trình Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản, Bạn nên theo chế độ ăn thấp năng lượng bằng cách ăn ít cơm, ăn thêm các loại rau xanh, không nên ăn các món chiên, xào, rán vốn nhiều chất béo”. Nếu bạn nặng 60kg, thì trong vòng 6 tháng cắt giảm năng lượng nạp vào và tập … [Read more...]