Thực đơn ở cữ ‘giảm cân nhiều sữa’ của bà mẹ 9x xinh đẹp

thực đơn ở cữ giảm cân nhiều sữa

Sau 4 tháng, bà mẹ 9x xinh đẹp đã giảm được 15kg mà vẫn dồi dào sữa cho con bú nhờ một thực đơn giảm cân khoa học. Thực đơn giảm cân sau sinh muốn lợi sữa không cần kiêng khem quá nhiều Vì là người mẫu ảnh, diễn viên nên Diễm Châu phải đi làm sớm ngay sau sinh chỉ 2 tháng nhưng cô chia sẻ vẫn muốn duy trì nguồn sữa cho con bú và giữ gìn sức khỏe của bản thân. Cô kiêng cữ mọi thứ có chọn lọc và … [Read more...]

Điểm nhanh những loại thực phẩm “thần thánh” giảm mỡ bụng hiệu quả

giảm mỡ bụng hiệu quả bằng dứa

Đối với nhiều chị em phụ nữ mỡ thừa vùng bụng là nỗi ám ảnh thường trực và kinh hoàng khiến họ mất đi tự tin ngoại hình. Và đây là cách giảm mỡ bụng hiệu quả bằng cách tận dụng chính thực phẩm trong thực đơn hàng ngày: Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng dưa leo Dưa leo hay còn có tên gọi khác là dưa chuột không chỉ là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, tốt cho làn da mà còn được tận dụng triệt để … [Read more...]

Mẹ ‘bỉm sữa’ hết mặc cảm vì ngấn mỡ nhờ phương pháp này

mẹ bỉm sữa hết mặc cảm nhờ cách giảm mỡ bụng nhanh này

Cùng lắng nghe những chia sẻ về cách giảm mỡ bụng, giảm cân của bà  mẹ một con tăng tới 23kg sau sinh. Cô ấy đã làm những gì để vòng eo trở lại như xưa. Nguyễn Trang ( Sinh năm 1986 hiện đang sinh sống tại Hà Nội) tăng tới 23kg trong thời kỳ thai sản. Vì lo lắng con không đủ chất nên cô đã ăn rất nhiều. Cộng thêm với cơ địa dễ tăng cân nên bà mẹ chỉ cao 1m64 này nặng tới 72kg sau sinh, bụng … [Read more...]

Chị em rỉ tai nhau thực đơn giảm cân bằng gạo lứt

thực đơn giảm cân bằng gạo lứt

Hôm nay giamcannhanhnhat.com.vn xin chia sẻ tới bạn thực đơn giảm cân bằng gạo lứt vô cùng hiệu quả giúp chị em có thể giảm tới 7kg chỉ trong nửa tháng. Giảm cân bằng gạo lứt, bạn đã nghe tới chưa. Đây là loại ngũ cốc lành mạnh hơn so với gạo trắng rất nhiều. Chúng tốt cho sức khỏe và đặc biệt tốt đối với những người đang có nhu cầu giảm cân. Thực đơn giảm cân bằng gạo lứt đem đến hiệu quả … [Read more...]

Khám phá thực đơn giảm cân của giám khỏe The Remix Lưu Thiên Hương

Lưu Thiên Hương giám khảo the remix sở hữu vóc dáng thon gọn quyến rũ

Lưu Thiên Hương là vị giám khảo không chỉ có những nhận xét về chuyên môn sâu sắc mà cô còn ngày càng trở nên nóng bỏng hơn và gây được ấn tượng mạnh trong lòng khán giả. Tất cả những điều này đều nhờ cô biết chọn cho mình lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, cùng xem thực đơn giảm cân của Lưu Thiên Hương có những gì nhé. Thực đơn giảm cân của Lưu Thiên Hương có gì đặc biệt? Làm giám khảo của … [Read more...]

Điểm mặt 4 thực phẩm màu xanh giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

giảm mỡ bụng hiệu quả bằng măng tây

Bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu quả thì hãy mau bổ sung những loại thực phẩm màu xanh mà chúng tôi sắp đọc tên sau đây vào thực đơn của mình nhé. Chúng không chỉ chứa nhiều dưỡng chất, chất xơ, vitamin mà còn có công dụng đốt cháy mỡ thừa cực tốt nữa đó. Mướp đắng Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng  trà mướp đắng Đi đầu trong danh sách những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả đó chính là mướp đắng. … [Read more...]

Bộ 3 bí kíp giúp giảm eo hiệu quả

giảm eo hiệu quả hơn nhờ tập thể dục

Giảm eo hiệu quả với vòng 2 phẳng lỳ, thon thả là niềm mơ ước của tất cả các cô gái. Có rất nhiều phương pháp nhưng chỉ cần nằm lòng 3 bí kíp giảm eo hiệu quả dưới đây, bạn sẽ sớm có được vòng eo con kiến. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm béo như các thực đơn giảm cân, các loại thuốc giảm cân để đảm bảo việc loại  bỏ mỡ thừa một cách nhanh nhất. Tuy nhiên những phương pháp này chưa … [Read more...]