Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng dầu dừa

Vòng 2 quá khổ làm bạn thiếu tự tin khi diện váy vóc hay khi giao tiếp với người khác. Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà bạn không thực hiện ngay cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa, một cách vừa an toàn lại hiệu quả, nhất là lại rất kinh tế.

Để biết giảm mỡ bụng bằng dầu dừa như thế nào, có dễ thực hiện hay không, các bạn hãy theo dõi bài viết của chúng tôi sau đây để hiểu rõ hơn.

Lý do nên giảm mỡ bụng bằng dầu dừa

tuyet-chieu-giam-mo-bung-bang-dau-dua

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng dầu dừa

Dầu dừa được coi là “thần dược” trong làm đẹp, cụ thể là dưỡng da, làm trắng da. Tuy nhiên, ngoài công dụng phổ biến đó thì dầu dừa còn được biết đến là một nguyên liệu giảm mỡ bụng hiệu quả. Lý do dầu dừa có thể giúp giảm mỡ bụng đó là vì:

– Trong dầu dừa có chứa hàm lượng axit chất béo, đây là chất có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất, nhờ vậy sẽ giúp giảm mỡ hiệu quả.

– Dầu dừa còn giúp đốt cháy lượng mỡ dưa thừa rất nhanh, việc đốt cháy lượng mỡ đó tương đương với việc cơ thể luyện tập làm tiêu hao năng lượng.

– Trong dầu dừa có chứa chất Triglyceride, đây là chất có tác dụng làm tiêu hao đi lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

– Dầu dừa còn có tác dụng kháng khuẩn, cụ thể ngăn chặn nguy cơ bị nhiễm nấm candida, một trong những nguyên nhân chính gây thèm ăn dẫn đến tăng cân.

– Dầu dừa rất dễ làm, có thể tự làm tại nhà để sử dụng, vì vậy đây là nguyên liệu giảm cân rất an toàn, không lo có biến chứng.

Cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa

Để giảm mỡ bụng bằng dầu dừa, bạn có thể lựa chọn cho mình 1 trong số 3 cách sau đây:

Cách 1: Massage dầu dừa để giảm mỡ

Massage bụng bằng dầu dừa là cách giúp đốt mỡ nhanh nhất và đơn giản nhất cho nên đây cũng là cách giảm mỡ bụng được chị em yêu thích nhất. Hơn nữa, ngoài giảm mỡ bụng, dầu dừa còn giúp dưỡng da, cải thiện da vùng bụng trở nên đẹp hơn.

tuyet-chieu-giam-mo-bung-bang-dau-dua-1

Massage dầu dừa để giảm mỡ bụng

Cách thực hiện:

– Rửa sạch vùng bụng rồi cho dầu dừa vào lòng bàn tay.

– Massage nhẹ nhàng lên da vùng bụng theo chiều kim đồng hồ.

– Thực hiện massage bằng cách dùng 2 ngón tay ấn nhẹ vào rốn rồi vòng qua bên hông, lấy rốn làm tâm rồi cứ thể xoa tay theo vòng tròn kim đồng hồ.

-Lưu ý’: Các bạn dùng lực massage không được thực hiện quá mạnh để tránh gây bầm tím cho da.

Cách 2: Giảm mỡ bụng bằng dầu dừa và sữa chua

tuyet-chieu-giam-mo-bung-bang-dau-dua-2

Giảm mỡ bụng bằng dầu dừa và sữa chua

Cách thực hiện:

-Lấy 1 hộp sữa chua và 3 thìa dầu dừa.

-Trộn đều dầu dừa với sữa chua sau đó cho sữa chua vào ngăn đá của tủ lạnh.

-Thấy sữa chua đông cứng thì lấy ra ăn.

Việc ăn sữa chua với dầu dừa sẽ giúp bạn giảm được mỡ, đồng thời còn giúp cho bạn có được một sức khỏe tốt hơn. Vì thế, các bạn đừng bỏ qua cách này nếu muốn giảm mỡ bụng nhé.

Cách 3: Giảm mỡ bụng bằng cách uống dầu dừa

Với cách này, bạn chỉ cần uống trực tiếp dầu dừa là được. Cụ thể, mỗi ngày bạn có thể uống từ 2-3 thìa dầu dừa. Khi uống dầu dừa vào cơ thể, nó sẽ kích thích quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt mỡ, nhờ vậy hiệu quả giảm cân và đốt mỡ sẽ rất tốt.

Hy vọng với cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa mà chúng tôi vừa chia sẻ, các bạn sẽ giảm được mỡ bụng theo mong muốn. Ngoài cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa này, các bạn có thể tham khảo thêm cách giảm mỡ tự thân US vita, một trong những phương pháp giảm béo hiện đại nhất hiện nay. Với phương pháp này, chỉ sau vài ngày các bạn sẽ thấy ngay được kết quả giảm mỡ mình đang mong chờ. Hãy liên hệ với chúng tôi theo số 1900 1299 nếu các bạn có nhu cầu hoặc cần tư vấn thêm nhé.

  • Puma Fenty
  • lebron soldier 9
  • stephen curry shoes
  • yeezy shoes
  • adidas nmd
  • lebron soldier 10
  • lebron shoes
  • ultra boost adidas
  • lebron soldier
  • curry one
  • kd shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie 1
  • Curry 1
  • stephen curry jerseys
  • lebron shoes
  • under armour shoes
  • ua shoes
  • kd shoes
  • Kevin Durant shoes
  • Curry Shoes
  • kyrie 2
  • adidas nmd shoes
  • john wall shoes
  • puma fenty
  • adidas john wall
  • j wall shoes
  • curry 3 shoes
  • curry 3
  • http://www.stephencurryshoes.com
  • kd 9
  • Yeezy 550
  • Yeezy 550 boost
  • Yeezy 550
  • http://www.kd-9.org
  • yeezy boost 350 v2
  • Yeezy 550 boost
  • lebron james shoes
  • lebron shoes
  • curry shoes
  • lebron 13
  • kd shoes
  • Curry 3
  • Curry 1
  • http://www.curry1.org
  • kevin durant shoes
  • kyrie 1 shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie shoes
  • yeezy boost
  • adidas nmd Runner
  • adidas nmd r1
  • kobe 10
  • irving shoes
  • adidas crazy explosive
  • crazy explosive
  • crazy explosive shoes
  • NMD Human Race
  • kobe 10 shoes
  • adidas nmd xr1
  • kobe shoes
  • Stephen Curry Shoes
  • curry one
  • curry one
  • hyperdunk 2016
  • nike hyperdunk 2016
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes
  • nike kobe shoes
  • hyperdunk shoes
  • vans shoes
  • Hyperdunk Flyknit Shoes
  • vans outlet
  • stephen curry shoes
  • vans for sale
  • nike hyperdunk
  • Curry 3
  • yeezy 350 boost
  • Baseball Bats
  • kobe bryant shoes
  • lebron soldier shoes
  • lebron soldier
  • lebron soldier
  • lebron soldier
  • Nike hyperdunk
  • lebron 14
  • lebron 14 shoes
  • hyperdunk
  • lebron james 14
  • hyperdunk Shoes
  • hyperdunk 2016
  • lebron soldier basketball shoes
  • lebron basketball shoes
  • nike lebron soldier
  • nike free tr 6
  • nike free tr
  • adidas tubular instinct
  • adidas tubular instinct boost
  • adidas ultra boost
  • ultra boost Shoes
  • adidas ultra boost Uncaged
  • Ultra Boost
  • adidas tubular
  • nike free
  • Cheap hyperdunk
  • lebron soldier shoes
  • air jordan shoes
  • jordan shoes
  • jordan basketball shoes
  • jordan retro
  • air max shoes
  • Nike Free
  • nike air max
  • Nike Free Shoes
  • air max nike
  • kyrie shoes
  • nike kyrie shoes
  • kyrie 2
  • lebron soldier shoes
  • soldier shoes
  • air max 90
  • Free Shoes
  • air max 95
  • bape hoodie
  • bape jacket
  • bape hoodie
  • bape clothing
  • bape hoodie jacket
  • bape hoodie shark
  • bape puma
  • bape Pants
  • Asics Gel Kayano
  • kobe 11
  • Curry One
  • nike free run
  • stephen curry shoes
  • Nike Huarache
  • Kobe Shoes
  • lebron 13
  • harden shoes
  • Curry One
  • kobe 11 shoes
  • Under Armour Shoes
  • Curry 2
  • Curry 2
  • kyrie 2 shoes
  • D Rose 6
  • harden shoes sale
  • yeezy 350
  • http://www.yeezy350.org
  • Harden 1
  • kyrie 2
  • Curry 2
  • michael jordan shoes
  • jordan shoes
  • Gel Kayano
  • kyrie 2
  • air jordan shoes
  • Rose 6
  • James Harden Shoes
  • Curry Shoes
  • curry one
  • michael jordan
  • Stephen Curry Shoes
  • lebron soldier
  • lebron 10 soldier
  • nike lebron soldier
  • Rose 6
  • Curry Jerseys
  • curry shoes
  • Curry Shoes 2015
  • Stephen Curry Shoes
  • Harden 1 Shoes
  • James Harden Shoes
  • James Harden Shoes For Sale
  • Cheap Baseball Bats
  • Harden Shoes
  • Asics Kayano
  • Curry Shoes MVP
  • Curry Shoes
  • Cheap Curry Shoes
  • Stephen Curry Jersey
  • James Harden 1
  • Baseball Bats For Sale
  • Nike Air Force 1
  • Air Force 1
  • Air Force 1 shoes
  • Under Armour Curry Shoes
  • Air Huarache
  • kobe x
  • Kobe 10
  • Nike Harden Shoes
  • Asics Running Shoes
  • Baseball Bats Outlet
  • Cheap Harden 1
  • Curry Jersey
  • Nike Huarache Shoes
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes
  • Cheap Curry Shoes
  • yeezy 950
  • Baseball Bats Store
  • Curry One Mvp
  • Nike Harden Shoes
  • Cheap Curry Jersey
  • Asics Shoes
  • Air Huarache Shoes
  • Baseball Bat
  • Nike Kobe Shoes
  • Harden Shoes
  • Under Armour Store
  • Baseball Bats Sale
  • Asics Shoes Women
  • Huarache Shoes
  • Curry Jersey Sale
  • Curry basketball Shoes
  • Curry 2 Shoes
  • Stephen Curry Jersey sale
  • Curry Shoes
  • curry 1
  • Stephen Curry Shoes
  • Under Armour curry one
  • James Harden Shoes
  • Stephen Shoes
  • stephen curry shoes
  • New Curry Shoes
  • Steph Curry 1
  • James Harden Shoes 2015
  • Harden Shoes 2015
  • Asics Shoes Men
  • Stephen Curry Shoes
  • Air Huarache Run
  • kobe basketball Shoes
  • Nike Harden Shoes
  • Nike James Harden Shoes
  • Harden Shoes For sale
  • Harden Shoes Sale
  • nike lebron james shoes
  • yeezy boost
  • new balance shoes
  • kanye west shoes
  • http://www.yeezyshoes.us.com
  • kobe x shoes
  • nike kyrie 1
  • kyrie shoes
  • kyrie irving shoes
  • lebron james jerseys
  • lebron jerseys
  • kyrie 1 shoes
  • Huarache Run Women
  • kyrie 1
  • kd 8
  • kobe jersey
  • Cheap kobe jersey
  • adidas rose shoes
  • derrick rose shoes
  • lebron james shoes
  • tissot watches
  • nike kd 8
  • kd 8
  • tissot 1853
  • tissot watches for sale
  • russell westbrook shoes
  • westbrook shoes
  • Huarache Run Men
  • russell shoes
  • Air Huarache Sale
  • jordan westbrook shoes
  • lebron james jersey
  • kyrie irving shoes
  • nike kyrie 1
  • Nike Huarache Sale
  • cheap kyrie 1
  • michael jordan jerseys
  • Nike Hyperdunk
  • Nike Hyperdunk Basketball Shoes
  • Hyperdunk Shoes
  • adidas nmd xr1
  • adidas nmd r1
  • adidas nmd
  • adidas nmd runner
  • adidas nmd pk
  • adidas nmd footlocker
  • Nike Hyperdunk Shoes
  • jordan jerseys
  • michael jerseys
  • kevin durant jersey
  • kd jersey
  • kevin jersey
  • kobe bryant jerseys
  • kobe bryant jersey
  • james jerseys
  • cheap lebron jerseys
  • d rose shoes
  • rose shoes
  • lebron james jerseys
  • lebron jersey
  • james jersey
  • d rose shoes
  • rose shoes
  • kobe 12
  • adidas rose shoes
  • lebron james shoes
  • tissot 1853
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes
  • lebron soldier ix
  • lebron soldier
  • lebron soldier shoes
  • kobe 12 shoes
  • michael jordan jersey
  • nike shoes
  • kd shoes
  • kd shoes
  • Curry 1
  • Curry 1 Shoes
  • Stephen Curry 1
  • kd 7 shoes
  • kd 7
  • lebron shoes
  • cheap lebron james shoes
  • nike lebron shoes
  • lebron shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie shoes
  • kyrie 1 shoes
  • kyrie 1 shoes
  • irving shoes
  • kyrie 3
  • nike kyrie 3
  • kyrie 3 shoes
  • air max shoes
  • nike air max shoes
  • stuart weitzman boots
  • stuart weitzman shoes
  • stuart weitzman sale
  • stuart weitzman 5050
  • nike air max
  • durant jersey
  • kevin durant shoes
  • kd vii
  • kd 7
  • curry 3
  • curry 3 shoes
  • ua curry 3
  • curry 3 low
  • kobe bryant jersey
  • kobe bryant jerseys
  • kobe jerseys
  • kyrie 3
  • bryant jerseys
  • adidas porsche shoes
  • kyrie 3 shoes
  • adidas porsche design shoes
  • lebron james shoes
  • kobe shoes 2015
  • nike air shoes
  • nike air max shoes
  • kyrie 3
  • kyrie 3 shoes
  • nike kyire 3
  • cheap air max shoes
  • air max shoes
  • kd vii shoes
  • nba jerseys
  • kd shoes
  • kevin durant shoes
  • adidas zx flux
  • adidas zx
  • jordan retro
  • adidas tubular
  • adidas tubular Shadow
  • adidas tubular Radial
  • adidas tubular Viral
  • adidas tubular Defiant
  • adidas flux
  • cheap kd shoes
  • ultra boost
  • adidas ultra boost
  • kobe shoes nba
  • timberland shoes
  • timberland boots
  • timberland
  • timberland outlet
  • palladium boots
  • lebron soldier 10
  • nike air max 2017
  • air max 2017
  • lebron soldier
  • lebron soldier shoes
  • nike lebron soldier
  • air jordan retro/a>
  • cheap kobe shoes
  • soldier 10
  • kd shoes
  • kevin durant shoes
  • kevin durant shoes
  • jordan retro shoes
  • kd 7 shoes
  • kevin durant shoes mvp
  • porsche design shoes
  • adidas porsche design
  • adidas shoes
  • kevin bryant shoes
  • kd shoes store
  • kd 7
  • nba jerseys store
  • herve leger dresses
  • kobe shoes
  • kobe bryant shoes
  • kd shoes
  • kd sneaker
  • ultra boost 3.0
  • adidas alphabounce
  • rose 7
  • d rose 7
  • adidas boost
  • nmd boost
  • yeezy boost
  • Ultra boost
  • ZX Flux boost
  • Stan Smith boost
  • Superstar boost
  • EQT boost
  • adidas d rose 7
  • adidas alphabounce Xeno
  • Puma Rihanna Creepers
  • Rihanna Creepers
  • Puma Rihanna Creepers Suede
  • Puma Rihanna Creepers Camo
  • Puma Rihanna Creepers Velvet
  • Puma Rihanna Fenty Slides
  • Puma Rihanna Creepers Shoes
  • adidas alphabounce Ams
  • adidas alphabounce Shoes
  • jeremy scott adidas
  • jeremy scott wings
  • jeremy scott shoes
  • js wings
  • adidas terrex
  • Adidas Outdoor Terrex
  • Adidas Outdoor Terrex Trailmaker
  • adidas terrex shoes
  • lebron shoes
  • kobe shoes
  • balenciaga shoes
  • kobe bryant shoes
  • Puma Fenty Slides
  • Puma Fenty
  • Puma Fenty by Rihanna
  • Rihanna Sandals
  • Rihanna Slides
  • Puma Rihanna
  • Puma Rihanna Fenty
  • asics gel kayano 23
  • asics gel kayano 22
  • asics gel lyte iii
  • Puma Fenty By Rihanna
  • Puma Fenty Sandals
  • Puma Fenty Fur Slides
  • Nike PG1 Shoes
  • Nike PG1
  • nike sock racer
  • nike air sock racer og
  • Nike PG1 Shining
  • Nike Paul George 1
  • Nike Pg1 Shine
  • damian lillard shoes
  • d lillard shoes
  • adidas eqt
  • nike sock racer
  • kd 10
  • kyrie 3
  • adidas nmd r2
  • Lebron soldier 11
  • Lebron soldier 11
  • adidas nmd womens
  • keen uneek sandals
  • prada shoes
  • air jordan 31
  • nike air poresto
  • nike vapormax
  • nike air vapormax
  • nike air vapormax flyknit
  • nike huarache
  • calvin klein
  • calvin klein underwear
  • calvin klein outlet
  • yeezy boost
  • adidas yeezy boost
  • reebok pump fury
  • reebok pump superme
  • adidas yeezy boost 350 v2 zebra
  • reebok pump fury
  • reebok pump superme
  • adidas iniki
  • Nike air force 1 flyknit
  • Nike air force 1 Multicolor
  • Nike air force 1 Oreo
  • Nike air force 1 Ultra
  • Nike air force 1 Casual Shoes
  • nike air max 90 ultra
  • nike air max 90
  • nike air max 90 ultra Essentil
  • nike air max 90 ultra Moire
  • nike air max 90 ultra Flyknit
  • nike air max 90 ultra Hyyperfuse
  • wholesale hats
  • wholesale caps
  • oakley holbrook
  • oakley holbrook sunglasses
  • oakley sunglasses
  • adidas superstar
  • New Era Hats
  • Cheap Snapbacks
  • Snapback Hats
  • curry 4
  • Wholesale Snapback Hats
  • kyrie 4
  • curry 4
  • kd 10
  • kevin durant 10
  • adidas pure boost
  • curry 4
  • nike flyknit racer
  • nike air force 1 high
  • nike air force ones
  • nike roshe run
  • nike roshe run one
  • nike roshe run two
  • kyrie 4
  • puma suede
  • nike zoom vaporfly elite
  • nike zoom vaporfly