uống nước chanh pha loãng để giảm mỡ bụng

Uống gì để giảm mỡ bụng? 3 loại nước uống thần thánh từ 1 quả chanh

Cách giảm mỡ bụng Giảm béo bụng Thực đơn giảm cân khoa học và hiệu quả nhanh của chuyên gia dinh dưỡng

Mỗi ngày có hàng trăm phụ nữ đau đầu, băn khoăn không biết uống gì để giảm mỡ bụng? Bài viết sau sẽ mách bạn 3 loại thức uống chỉ với 1 quả chanh duy nhất:

Uống gì để giảm mỡ bụng? đừng quên uống nước chanh pha loãng

Chanh là một loại trái cây có tác dụng giảm cân, giảm béo cực kỳ tốt. Do đó, nếu bạn muốn có một vòng eo thon gọn thì đừng quên bổ sung trong thực đơn giảm cân khoa học của mình thức uống chanh tươi. Nó giúp cho cơ thể đào thải độc tố đồng thời đốt cháy mỡ thừa tích tụ lâu ngày. Để đảm bảo kết quả giảm béo tốt nhất thì ngoài uống nước chanh pha loãng mỗi ngày thì bạn cũng nên kết hợp với một chế độ ăn kiêng lành mạnh, ít chất béo và nhiều rau xanh, trái cây. Nhằm tránh cảm giác nhàm chán bạn có thể thêm một chút muối vào cốc nước chanh. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý không nên bổ sung thêm đường vì chất ngọt cơ thể hấp thụ sẽ làm mất đi công dụng giảm béo của nước chanh.

uống nước chanh pha loãng để giảm mỡ bụng

Uống nước chanh pha loãng để giảm mỡ bụng

Cách giảm béo bụng dưới bằng nước chanh pha mật ong

Uống gì để giảm mỡ bụng? Cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả bằng những loại thực phẩm ngoài nước chanh pha loãng thì bạn có thể tham khảo và sử dụng thêm nước chanh pha mật ong. Điều này có thể vô lý vì chất ngọt không tốt cho quá trình giảm cân, giảm béo nhưng đối với mật ong lại hoàn toàn khác. Bởi hàm lượng đường tự nhiên trong mật ong lại hoàn toàn không gây béo. Mặt khác, nó còn có tác dụng giúp cho tinh thần luôn được sảng khoái. Chính vì vậy, sự kết hợp giữa mật ong và chanh tươi sẽ là một thức uống hấp dẫn và lý tưởng khi bạn muốn giảm béo.

uống nước chanh pha với mật ong để giảm mỡ bụng

Uống nước chanh pha với mật ong để giảm mỡ bụng

Cách làm loại đồ uống này rất dễ. Theo đó bạn chỉ cần pha ½ quả chanh tươi với 500ml nước ấm và 2 thìa mật ong. Khuấy thật đều để tạo được một thứ đồ uống giảm béo tuyệt vời. Để tăng hiệu quả giảm béo thì bạn nên uống vào buổi sáng trước bữa ăn.

Cách giảm béo bụng dưới bằng trà xanh và nước chanh

Chanh và trà xanh đều là những loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng giảm mỡ bụng. Ngoài những bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất như ta thường thấy thì loại thức uống giảm béo này cũng rất hiệu quả. Rất ít người nghĩ tới việc kết hợp với chanh và trà xanh để giảm béo bụng. Cách pha chế loại đồ uống này cũng cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần pha một ấm trà xanh sau đó cho thêm nước cốt chanh vào cùng là có thể uống ngay.

uống nước chanh pha với trà xanh để giảm mỡ bụng

Trà xanh tươi hãm lấy nước để nguội c vắt chút nước chanh 

Uống gì để giảm mỡ bụng? Những loại thức uống như đã nói ở trên có tác dụng tốt nhưng phải kiên trì trong thời gian dài. Nếu bạn muốn giảm béo nhanh thì nên lựa chọn phương pháp giảm béo Ultra 3s tại Saigon Smile Spa. Để biết rõ về công nghệ này liên hệ ngay theo đường dây 19001299.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *